Iako je društveni pritisak o savršenom tijelu toliko jak i nalik ispiranju mozga, ne trebaš dozvoliti da uništi tvoj duševni mir budući da je "lagana nabubrenost" na pojedinim dijelovima tijela potpuno prirodna. Višak masnoća, naravno ako nije pretjeran je bezopasan za zdravlje, pokazali su rezultati istraživanja provedeni na Sveučilištu Illinois u Chicagu i zaključili da je puno opasnija takozvana visceralna masnoća, masnoća koja se taloži oko unutarnjih organa. Pročitaj na kojim dijelovima tijela je sasvim normalno imati masne jastučiće:

Idealnu tjelesnu težinu izračunaj putem jednostavnog alata Izračunaj svoju idealnu tjelesnu težinu!

Masnoća na leđima - malo masnih naslaga koje ti iskoče kad zakopčavaš grudnjak na leđima su sasvim prirodne, neka te podsjećaju da si normalno ljudsko biće sa zdravom količinom potkožnog masnog tkiva koja daje potporu tvojim leđima.

Masni jastučići na dijelu iznad grudi - naramenice od grudnjaka posebno naglašavaju taj dio pa onda za taj "kozmetički nedostatak" možeš okriviti grudnjak.

grudi Postoji 7 tipova ženskih grudi i za svaki idealan grudnjak

Trbuh - većina stručnjaka za nakupljanje sala na trbuhu krivi stres koji uzrokuje povećanje hormona kortizola kao glavnog krivca zbog kojeg se ne uspijevaš riješiti masnih naslaga. Stoga opusti se pa vidi hoće li i trbuh nestati.

Saznaj zašto ne gubiš masno tkivo u području struka iako vježbaš Zašto ne gubiš masno tkivo na trbuhu?

Lice - ako ti je lice "bucmasto" sjeti se da to mnogi smatraju neodoljivim, a osim toga i bore će ti se manje vidjeti.

Pretjeran unos alkohola, šećera i soli može biti povezan s punijim licem 3 uzroka zbog kojih nastaje podbradak

Noge - sasvim je normalno imati nešto viška masnoće s unutarnje i vanjske strane bedara,prihvati ih i koračaj ponosno i redovno. 

Previše kardio vježbi? Pet razloga zbog kojih nikako ne možete oblikovati noge iako vježbate