Najnovija studija koja istražuje vezu između sastava tijela i degeneracije mozga obuhvatila je 412 961 sudionika u dobi od 40 do 70 godina koji su praćeni u prosjeku oko devet godina; 8 224 sudionika razvilo je neurodegenerativne bolesti tijekom tog vremena—uglavnom Parkinsonovu bolest, Alzheimerovu bolest i druge oblike demencije, piše Forbes.

Istraživači su otkrili da su sudionici s viškom masnog tkiva na rukama imali 18 % veći rizik od razvoja ovih bolesti u usporedbi sa sudionicima s niskom razinom masnog tkiva na rukama, prema studiji objavljenoj u medicinskom časopisu Neurology, Američke akademije za neurologiju.

Sudionici s visokom razinom sala na trbuhu također su imali 13 % veću vjerojatnost da će razviti ove neurodegenerativne bolesti, a taj je rizik bio malo veći kod muškaraca nego kod žena.

Međutim, postojao je jedan čimbenik koji je dosljedno smanjivao rizike među sudionicima: visoka mišićna snaga smanjila je rizike za više od 25 %.

LANS sindrom Otkrivena nova vrsta gubitka pamćenja koja se često pogrešno dijagnosticira kao Alzheimerova bolest

Prethodno je istraživanje pokazalo da viša razina čiste mišićne mase - razlika između ukupne tjelesne težine i tjelesne masnoće - smanjuje rizik od neurodegenerativne bolesti, ali istraživači neurološke studije pronašli su nedosljedne rezultate o ovom faktoru i sugerirali da bi kvaliteta mišića mogla igrati važniju ulogu u smanjenju rizika od količine mišića.

"Ciljane intervencije za smanjenje masnog tkiva trupa i ruku uz promicanje zdravog razvoja mišića mogu biti učinkovitije za zaštitu od ovih bolesti nego opća kontrola tjelesne težine", rekla je dr. Huan Song, autorica studije i profesorica na Sveučilištu Sichuan u Kini.

demencija Kako loš san može utjecati na rizik od demencije

Zašto višak masnoće povećava rizik od neurodegenerativnih bolesti?

Jedan od razloga zašto visoke razine trbušne masnoće povećavaju ovaj rizik je zbog vrste masnoće koja se zove visceralna masnoća, a nalazi se samo oko trbušnih organa. Visceralna mast se također naziva "skrivena mast " jer se nalazi unutar želuca i nije vidljiva golim okom. Ljudi u srednjim godinama s viškom visceralne masnoće imaju povećane razine tau i amiloidnih proteina u mozgu, koji su pokazatelji Alzheimerove bolesti, prema studiji iz 2023. objavljenoj u časopisu Aging & Disease.

Istraživači su otkrili da pretilost značajno povećava rizik od razvoja neurodegenerativnih bolesti. Mozak se prirodno smanjuje s godinama, ali pretilost može uzrokovati ubrzanje tog procesa, uzrokujući starenje mozga za oko 10 godina više i povećavajući rizik od Alzheimerove bolesti. Metaboličke promjene povezane s viškom masnoće mogu oštetiti središnji živčani sustav, a zatim dovesti do smrti neuronskih stanica, što je poznati uzrok neurodegenerativnih bolesti, pokazalo je istraživanje Life Sciences.

smanjuju i rizik od srčanih bolesti 4 životne promjene koje bi mogle poništiti rane simptome Alzheimerove bolesti

Povezanost kardiovaskularnih bolesti s neurodegenerativnim

Istraživači iz ove neurološke studije također su razmatrali kako kardiovaskularne bolesti - poput bolesti srca ili moždanog udara - utječu na razvoj degenerativnih bolesti mozga. Oko 35 % odnosno 22 % sudionika s viškom masnog tkiva na trbuhu i rukama razvilo je neki oblik kardiovaskularne bolesti nakon početka studije, ali prije pojave neurodegenerativnih bolesti. Kardiovaskularne bolesti ranije su povezivane kao čimbenici rizika za neurodegenerativne bolesti. Istraživači vjeruju da rano liječenje kardiovaskularnih bolesti kod ljudi s viškom masnog tkiva na rukama i trbuhu može ublažiti neurodegeneraciju.

Prema podacima klinike Cleveland, 30 milijuna ljudi diljem svijeta živi s degenerativnom bolešću mozga.

sporovalni san Jedna faza sna mogla bi biti kritična za smanjenje rizika od demencije