Što se događa u tvom tijelu ako ne spavaš dvije noći?
Nakon samo jedne neprospavane noći naša kordinacija ruku i očiju postaje slabija, a mi postajemo emocionalniji. Slabi nam koncentracija i osjećamo se mamurni. Nakon dvije neprospavane noći imamo problema s prisjećanjem određenih riječi sjetiti i osjećamo se kao da nam fali kisika.
POVEZANO: Vrijeme u koje se budiš, pokazuje što u tvom tijelu nije dobro.
Pogledaj video koji prenosi Ayurveda: