Tijekom posljednjih 50 godina Svjetski dan zdravlja ljudskoj je populaciji na vidjelo donio razne važne zdravstvene probleme kao što su mentalno zdravlje, briga o majkama i djeci i klimatske promjene. Ovogodišnja tema Svjetskog dana zdravlja sa sloganom „Izgradnja pravednijeg, zdravijeg svijeta“ ukazuje na neravnopravnost u svijetu.

Izgradnja pravednijeg, zdravijeg svijeta za sve

Posljednjih godina zemlje zapadno pacifičke regije doživjele su brzi gospodarski rast, migracije i urbanizaciju. To je mnogima stvorilo mogućnosti za bolji život, ali je druge ostavilo iza sebe. Pandemija COVID-19 potkopala je nedavna zdravstvena poboljšanja, gurnula mnoštvo ljudi u siromaštvo te je pojačala rodne, socijalne i zdravstvene nejednakosti.

Ovog Svjetskog dana zdravlja Svjetska zdravstvena organizacija poziva stoga sve na akciju za uklanjanje nejednakosti u zdravstvu, kao dio jednogodišnje globalne kampanje. Ona naglašava ustavno načelo da je "uživanje najvišeg mogućeg zdravstvenog standarda jedno od temeljnih prava svakog čovjeka bez razlike rase, vjere, političkog uvjerenja, ekonomskog ili socijalnog stanja."

"Zdravlje je temeljno ljudsko pravo. Svaka osoba zaslužuje živjeti zdrav život bez obzira na dob, spol, etničku pripadnost, invaliditet, ekonomsku situaciju ili zaposlenost. Napredak u rješavanju zdravstvenih nejednakosti bio je spor u cijelom svijetu, uključujući regiju u kojoj su mnoge zemlje doživljavaju hitne slučajeve i sukobe i imamo najveći broj raseljenih ljudi na svijetu ", rekao je dr. Ahmed Al-Mandhari, WHO, regionalni direktor za istočni Mediteran.

No, svijet je još uvijek neravnopravan. Mjesta u kojima živimo i radimo nekima mogu otežati postizanje punog zdravstvenog potencijala, dok drugi napreduju. Međutim, nejednakosti u zdravlju mogu se spriječiti strategijama koje usmjeravaju veću pozornost na poboljšanje zdravstvene ravnopravnosti, posebno za najugroženije i marginalizirane skupine. COVID-19 teško je pogodio sve zemlje, ali njegov je utjecaj bio najoštriji na one zajednice koje su već bile ugrožene, koje su izloženije bolestima, rjeđe imaju pristup kvalitetnim zdravstvenim uslugama i vjerojatnije da će imati negativne posljedice kao rezultat mjera provedenih za suzbijanje pandemije, prenosi WHO.

fluor iz vode smeta štitnjači 11 savjeta za prehranu uz koju ćete uravnotežiti hormone

Činjenice i brojke:

• Po prvi puta nakon 20 godina, predviđa se porast globalne razine siromaštva i ometanje napretka prema ciljevima održivog razvoja
• Više od milijarde ljudi koji žive u neformalnim naseljima ili sirotinjskim četvrtima suočeni su s povećanim izazovima u sprečavanju zaraze i prijenosa koronavirusa
• Azijsko-pacifička regija u cjelini čini gotovo 82,5 milijuna ili 32 % svjetskih međunarodnih migranata
• 5,9 milijuna djece u azijsko-pacifičkoj regiji prijeti rizik da se ne vrate u školu zbog poremećaja u obrazovanju i ekonomskog utjecaja pandemije
• 52 % azijsko-pacifičkog stanovništva još uvijek nema pristup internetu

Koronavirus je pospješio razlike u stanovništvu

Tijekom aktualne COVID-19 pandemije do izražaja dolaze postojeće nejednakosti u zdravlju, kako na globalnoj razini, tako i na nacionalnim i lokalnim razinama. One se očituju od uvjeta života pojedinaca ili populacijskih skupina i s time povezanih (ne)mogućnosti kvalitetnog provođenja epidemioloških mjera i zaštite od infekcije, do distribucije cjepiva, navodi Nastavni zavod za javno zdravstvo "Dr. Andrija Štampar".

Primjerice, procjenjuje se da će za proizvodnju količine dovoljne za globalne potrebe proći između tri i četiri godine, a prema analizi britanske humanitarne organizacije Oxfam, u 70 najsiromašnijih zemalja svijeta cjepivo neće dobiti devet od deset njihovih stanovnika. Pravo na zdravlje, odnosno pravo na neophodna cjepiva ima iznimnu važnost i trebalo bi, u duhu svih konvencija koje se na isto odnose, biti proglašeno globalnim javnim dobrom. Sporazum o intelektualnoj svojini (TRIPS) pruža državama mogućnost ograničavanja prava tvrtki na patent, kada je riječ o zdravstvenoj krizi, što ova pandemija, bez dvojbe - jest, zaključuju.

Posvećenost pravilnoj prehrani Prehranom do poboljšanog stila života i zdravog tijela

5 pravila za zdrav duh i tijelo

Ako osjećaš potrebu za zdravim poboljšanjem svog načina života, nisi sama. Jednostavne izmjene prehrane i načina života mogu ti pomoći u promicanju cjelokupnog zdravlja:

1. Zdrava prehrana - dobro uravnotežena prehrana jedan je od bitnih koraka prema zdravom životu. Jedi najmanje tri zdrava i hranjiva obroka dnevno i ne zaboravi da večera ne mora biti najveći obrok. 
2. Dobar san - san ima važnu ulogu u ukupnoj ljudskoj dobrobiti, a studije pokazuju da je nedostatak sna povezan s mnogim bolestima, uključujući pretilost i bolesti srca. 
3. Izbjegavanje stresa -  stres može negativno utjecati na ljudsko zdravlje, što dovodi do debljanja i raznih bolesti. 
4. Posveti pažnju mentalnom zdravlju -  pokušavajući se usredotočiti na fizičke aspekte zdravog života, mentalno zdravlje općenito bude zaboravljeno ili postavljeno postrani. Međutim, dobro mentalno zdravlje jednako je važno za ukupnu ljudsku dobrobit. 
5. Vježba - tjelovježba je sjajan način za održavanje zdravlja i aktivnosti. Studije su dodatno dokazale blagodati redovitog vježbanja - do tri puta tjedno mogu poboljšati dugovječnost i cjelokupno zdravlje, prenosi NDTV. 

Oko 30 % ljudi doživjelo je neki oblik mentalnih bolesti u posljednjih godinu dana Mentalno zdravlje: Znakovi da bi trebala porazgovarati sa stručnom osobom