Bilo bi idealno da se eterična ulja primjenjuju na nekoliko načina. Kasno poslijepodne ili uvečer odvoji vrijeme za kupku. Već sam ritual pripreme i posvećivanja određenog vremena samo sebi ima blagotvoran učinak. Kadu napunimo ugodno toplom vodom i u nju dodamo sljedeću mješavinu:

• 2 žlice prirodnog jabučnog octa
• 10 kapi lavande
• 5 kapi muškatne kadulje
• 5 kapi kamilice rimske

Želiš li pojačati dojam uživanja i opuštanja, možeš pustiti laganu glazbu i upaliti svjećice. U kupki uživaj 20-ak minuta.

Njega kože za duboko opuštanje

Nakon kupke kožu njeguj mješavinom koju ćeš pripremiti od sljedećih sastojaka:

• 100 ml ulja badema
• 15 kapi lavande
• 7 kapi benzoina siamskog
• 7 kapi vetivera

Mješavinu pažljivo umasiraj na vlažnu kožu.

Neko od navedenih ulja također možeš nakapati i u aroma lampicu u spavaćoj sobi te se i na taj način okružiti željenim mirisima.

Ako želiš isprobati aroma kupku i masažu, a ne usudiš se ili ne želiš samostalno spravljati pripravke, za pripremu za odlazak na spavanje možeš koristiti i gotove Primavera proizvode iz linije Opuštanje.