Matt Damon promijenio je prehranu zbog uloge – i otkrio da je to sjajno za njegovo zdravlje
Glumci ponekad moraju svašta učiniti zbog uloge. Nekad je to kako bi se uživjeli u ulogu, nekad se moraju uživjeti u potpuno drukčiji karakter, a nekad se moraju potpuno fizički transformirati. Upravo takva fizička transformacija bila je presudna za Matta Damona. Pripremajući se za ulogu u filmu Odiseja, morao je poraditi na mišićima i izgubiti gotovo 15 kilograma. I ta je promjena imala sasvim neočekivanu "nuspojavu".
Da bi drastično promijenio svoje tijelo za ulogu, Damon je u potpunosti izbacio gluten iz prehrane i redovito, naporno vježbao. Upravo izbacivanje glutena, otkrio je u podcastu Amy Poehler "Good Hang", dovelo je do toga da je u potpunosti izbacio gluten i nakon snimljenog filma, a ovu je promjenu nazvao "promjenom svog života".
"To je potpuna, potpuna promjena načina života", rekao je Damon dok je govorio kako se postigao nabildani izgled u svojim 50-im godinama.
"Nema planiranja. Svaki drugi put kada sam pokušao učiniti nešto takvo, uvijek je bilo kao, pa, 'Moje vrijeme, moji treninzi'... A ovo je bilo kao - samo stavi nogu na gas i to je to. I to je jedini način da se to učini, i jedem malo manje", rekao je.
Upravo je to izbacivanje glutena za njega označilo prekretnicu u životu, jer je – kad je izbacio gluten – shvatio koliko se bolje osjeća bez njega. Upravo zato nije ni žalio zbog ove promjene, osjećajući što mu gluten čini, a da nije toga bio niti svjestan.
"Nismo razgovarali o tome i nisam shvaćao u kojoj mjeri to utječe na mene. Kao da mi je to potpuno promijenilo život u posljednjih nekoliko godina ne jedenja... to je šteta. Veliki sam obožavatelj kruha i piva, tjestenine i pizze i svega toga, ali ovo kako se osjećam je jednostavno puno bolje."
Osim režima prehrane, Damon kaže da je pazio da uvijek odspava barem pet sati, što je tijekom snimanja bilo ponekad i nemoguće, jer je njegov dnevni ritam bio poprilično neuredan.
"Na ovom filmu smo pomoćni producenti i ja imali izraz 'Odisejinih pet'", rekao je. "Ako si mogao dobiti pet sati sna, bio si oduševljen. To nije puno sna, ali bilo je dovoljno."