Ibuprofen i slični lijekovi mogu smanjiti menstrualno krvarenje
Od raznih ideja i savjeta na društvenim mrežama, rijetko koji se pokaže kao istinit i efektivan. Ipak, ispostavilo se da su ljudi na društvenim mrežama u pravu u vezi ovoga - ibuprofen i drugi nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) doista mogu smanjiti obilne menstruacije, kaže za Shape ginekologinja Sharyn N. Lewin. NSAID djeluju tako što smanjuju tjelesnu proizvodnju upalnih elemenata kao što su prostaglandini, opisuje USC Fertility. Prostaglandini su lipidi koji na tijelo imaju različite učinke slične hormonima, poput poticanja trudova i upale, objašnjava ginekologinja Heather Bartos.
"Prostaglandini se također proizvode kada se stanice endometrija počnu ljuštiti, a vjeruje se da su prostaglandini u velikoj mjeri odgovorni za svima poznate grčeve koji dolaze s menstrualnim krvarenjem", objašnjava dr. Bartos. Visoke razine prostaglandina znače jače menstrualno krvarenje i bolnije grčeve, dodaje. Dakle, uzimanje ibuprofena ne samo da može pomoći u ublažavanju grčeva nego može i smanjiti obilne menstruacije, zaključila je dr. Lewin.
Iako je moguće, je li sigurno?
Korištenje ibuprofena i sličnih lijekova može se činiti kao privlačan način da se nosite s obilnim menstrualnim ciklusom, no prije nego što posegnete za lijekovima, potrebno je razmotriti nekoliko stvari. Prvo i najvažnije, kontaktirajte svog liječnika kako biste bili sigurni da možete uzimati visoke doze ibuprofena. Nakon što dobijete odobrenje liječnika, možete isprobati ibuprofen za smanjenje menstrualnog krvarenja.
Preporučena doza za smanjenje obilne menstruacije je između 600 i 800 miligrama ibuprofena jednom dnevno, počevši od prvog dana krvarenja. Ovo je visoka doza za većinu ljudi koji uzimaju NSAID za opće ublažavanje boli, napominje dr. Bartos, a dr. Lewin dodaje da se dnevna doza može uzimati četiri ili pet dana ili dok ne prestane menstruacija.
Imajte na umu da ibuprofen neće u potpunosti eliminirati isticanje krvi, a istraživanja koja podupiru ovu metodu vrlo su ograničena. Pregledi rad iz 2013. koji procjenjuje liječenje obilnog menstrualnog krvarenja objavljen u časopisu Obstetrics and Gynecology sugerira da uzimanje nesteroidnih protuupalnih lijekova može smanjiti krvarenje za 28 do 49 posto za one koje imaju obilne menstruacije. Pregledane studije nisu uključivale sve osobe s umjerenim ili slabim krvarenjem. Noviji pregledni rad objavljen online u Cochrane Database of Systematic Reviews otkrio je da su nesteroidni protuupalni lijekovi "umjereno učinkoviti" u smanjenju obilnog menstrualnog krvarenja, napominjući da su drugi lijekovi koji se obično koriste za ublažavanje obilne menstruacije, uključujući spirale, traneksamičnu kiselinu i danazol učinkovitiji.
"Sve dok nemate kontraindikacija na uzimanje NSAID-a, može biti kratkoročno rješenje za obilne menstruacije", kaže dr. Bartos, dodajući da je vidjela učinkovite rezultate kod vlastitih pacijentica. "Istraživanja o učinkovitosti su možda ograničena, ali anegdotalno sam vidjela dobar uspjeh", objašnjava.
Tko bi trebao razmotriti korištenje NSAID-a za smanjenje obilnih menstruacija?
Obilna menstruacija može biti simptom nekoliko zdravstvenih stanja, uključujući endometriozu i sindrom policističnih jajnika (PCOS). Imajući to na umu, važno je razgovarati sa svojim liječnikom kako biste potvrdili je li ibuprofen prava opcija za vas, savjetuje dr. Bartos. "Za žene s endometriozom kod kojih su razine prostaglandina visoke, a mjesečnice duge i obilne i uzrokuju jake grčeve, NSAID su odličan tretman, posebno za žene koje žele nehormonsku opciju za smanjenje krvarenja", objašnjava dr. Bartos. Ipak, postoje i lijekovi na recept, kao što je traneksamična kiselina, koji mogu sigurnije i učinkovitije smanjiti obilne mjesečnice, dodaje. "Hormonske opcije poput kontracepcijske pilule ili spirale su također učinkovitije od visokih doza NSAID-a, osobito dugoročno", dodaje dr. Lewin.
Može li se ovom vrstom lijekova odgoditi menstruacija?
Što se tiče toga kako odgoditi menstruaciju ibuprofenom ili drugim NSAID-ima, dr. Bartos savjetuje: "Ibuprofen nije proučavan u odgađanju menstruacije, ali teoretski je moguće da bi uzimanje ovih povremenih visokih doza moglo odgoditi menstruaciju na vrlo kratko vrijeme". Konkretno, Cleveland Clinic navodi da NSAID mogu odgoditi mjesečnicu, no ne više od dan ili dva.
Postoji još jedno važno pitanje koje ovdje treba razmotriti - kako dugotrajna uporaba NSAID-a općenito može utjecati na vaše zdravlje. Za većinu ljudi, korištenje NSAID-a kao što je ibuprofen za smanjenje obilne menstruacije namijenjeno je samo "s vremena na vrijeme", a ne kao dugoročna strategija za obilno menstrualno krvarenje, navodi Cleveland Clinic. Kada se koriste dugoročno, NSAID mogu potencijalno povećati rizik problema s bubrezima i čira na želucu, između ostalih zdravstvenih problema, kaže dr. Bartos i dodaje: "Ako su obilne mjesečnice dugotrajan problem, često ćemo razgovarati o spirali ili nečemu stvorenom za dugotrajnu upotrebu".