Nikad se nije lako probuditi i suočiti s istim brigama koje si prethodne večeri ostavila. Ali to nije kraj svijeta. Moraš nastaviti i gurati sebe i svoj život dalje.

U ovom životu živimo s boli, sumnjama i brigama. Neki su beznadni zbog svojih situacija. Neki umiru zbog teških bolesti. Neki su usamljeni i preplašeni. Neki su usred ničega, a neki su poput tebe. I sve nas to stavlja u neke stereotipe i u negativne energije s kojom su ljudi povezani.

Svaka osoba ima bitke u svojoj glavi. Bez obzira na to što to bilo, ali znaj da nisi sama. I na kraju dana, ti si svoj junak. Kad se osjećaš slabom, nemoj tražiti nečije ruke, podigni se i postani svoja prva i najveća navijačica.

Svaki dan u tu svoju prtljagu ubacujemo po jednu novu težinu, kao kamen. No bilo bi dobro da svakog dana polako izbacuješ po jedan kamen iz svoje prtljage. Znam da nije jednostavno, znam da sada misliš : da lako je to za reći. Ali vjeruj moguće je.

Kako prepoznati depresiju? Sedam simptoma koji mogu biti znak da si u depresiji

Sasvim je u redu ne biti dobro, ljudi smo. U redu je osjećati sve u isto vrijeme. U redu je napraviti pogreške i zabrljati nešto. No ne zaboravi, da uvijek postoji nova šansa da će se nešto loše ponoviti, ali ti ćeš tada imati iskustvo toga, jer si prošla i moći ćeš djelovati drugačije.

Život je ustajanje usprkos boli i porazu. Bez obzira na to što osjećaš, moraš se ustati jer ono što ostaje u tvom životu vrijedi svake borbe.

Na tebi je sva odgovornost, tvoj je život samo tvoj i vodit ćeš ga do kraja. Ne odustani, ostani na svom putu života. Budi hrabra i budi ratnica. Uvijek postoji nada. Ponavljam, uvijek postoji nada.
Stoga, molim te, učini sebi uslugu i nikada ne odustaj.

Bori se kroz stres. Bori se kroz strahove. Bori se protiv svih negativnih okolnosti u svom životu. Bori se kroz demone koji te prate.
Ustani, baš kao i dan. Podigni se bez straha. Ustani i učini to još tisuće puta.

spavanje, dijabetes i depresija Koja je veza između odlaska na spavanje, dijabetesa i depresije?