Stručnjaci su otkrili da je oslanjanje na vlastiti instinkt doista dobra ideja, jer rezultira većim poboljšanjem raspoloženja.

Istraživači s HMU Health and Medical University Potsdam, u Njemačkoj, angažirali su 256 sudionika za svoju studiju. Svi su dobili informacije o dva različita stila odlučivanja – analitičkom i intuitivnom.

Zatim su, tijekom dva tjedna, koristili aplikaciju i bilježili svoje svakodnevne odluke poput toga što će jesti za ručak, hoće li obaviti kupnju, što će gledati na TV-u ili hoće li nešto raditi s prijateljima. U tom trenutku im je rečeno da odluku donesu analitički - vagajući sve mogućnosti - ili da odluku donesu na temelju svog instinkta. Sudionici su također zamoljeni da ocijene svoje raspoloženje neposredno prije i nakon donošenja odluke, te su podijelili koliko im je bio lak, ugodan i 'ispravan' izbor.

Analiza, objavljena u časopisu Emotion, otkrila je da je donošenje odluke - bilo koje vrste - poboljšalo njihovo raspoloženje, ali najvećeg poticaja imali su kada su donijeli odluku instinktivno.

Iako se intuitivne odluke nisu činile 'ispravnijima' od analitičkih, činile su se lakšima, što bi moglo objasniti povećanje raspoloženja. Tim istraživača je također otkrio da su sudionici bili zadovoljniji svojim intuitivnim odlukama i da su im se više sviđale.

"Ovo je prva empirijska demonstracija koja pokazuje da korištenje instinkta ima blagotvorne učinke u svakodnevnom životu", napisali su. Prethodne studije su otkrile da laka i brza mentalna obrada pruža dobar osjećaj, što bi također moglo objasniti nalaze, piše Daily Mail.  

To je osjećaj koji dolazi iz crijeva 7 znakova koje ti šalje tvoj instinkt: Slijedi ih i izbjegni nevolje