5 jezika ljubavi: Koji je tvoj, a koji tvog partnera i trebaju li biti isti da bi veza opstala?
Prema knjizi dr. Garyja Chapmana "The Five Love Languages: How to Express Heartfelt Commitment to Your Mate" (Pet jezika ljubavi: Kako izraziti naklonost svom voljenom) ti "jezici" su: riječi afirmacije, kvalitetno vrijeme, darivanje, djela i fizički dodir. Razumjeti nečiji "ljubavni jezik" može biti zbunjujuće za one kojima to ne dolazi prirodno. Osoba kojoj je izraz ljubavi kvalitetno provedeno vrijeme može se osjećati voljeno i cijenjeno, samo kad to i dobije. Toj osobi nije važno samo da s voljenim provodi vrijeme ,već da to vrijeme provode na konstruktivan način koji ih potiče na zajednički rast i učenje jedno o drugome.
Kvalitetno vrijeme znači posvećivanje potpune, nepodijeljene pažnje partneru, pazeći da te ne ometaju druge obaveze ili okolnosti. Svrha je provoditi vrijeme zajedno, ne samo fizički već i emocionalno. Iako ljudi različito razumiju ovaj ljubavni jezik, možda neće u potpunosti shvatiti pravo značenje.
Primjeri kvalitetno provedenog vremena
Kvalitetno vrijeme ne mora nužno značiti sjedenje zajedno na kauču i maženje; nego bi parovi trebali zajednički raditi aktivnosti koje ih zbližavaju. Na primjer, možete provesti kvalitetno vrijeme u zajedničkom kuhanju, započinjanju i dovršavanju projekta „uradi sam“ oko kuće, slaganju slagalice ili igranju društvene igre, šetnji ili čak gledanju filma. Kad su ljudi dugo zajedno, može biti teško odvojiti vrijeme koje već nije posvećeno svakodnevnom životu, poslu, djeci, prijateljima ili široj obitelji. No, kvalitetno vrijeme važno je jer daje parovima priliku da ostanu povezani, unatoč svakodnevici koja često "melje".
Kvalitetno vrijeme pomaže parovima da poboljšaju komunikaciju, dodaju malo zabave u svakodnevni život, uklone stres i prisjete se zašto su i počeli ozbiljnu vezu s tom osobom. Pokazivanje ljubavi kroz kvalitetno vrijeme uključuje slušanje onoga što tvoj partner ima reći bez ometanja. Još jedan način da kroz kvalitetno vrijeme pokažeš ljubav i naklonost jest ostati u trenutku s voljenom osobom, bez pogledavanja na mobitel. Također je važno razmišljati o tome što zajedno radite tijekom kvalitetnog vremena. Umjesto da sjedite za stolom i razgovarate o svom danu, razgovarajte o stvarima koje su vam najvažnije. Bit će dovoljno vremena za razgovor o stvarima poput odvođenja djece u školu ili čišćenja kupaonice.
Ako je ljubavni jezik tvog partnera kvalitetno vrijeme, ali nije i tvoj, to ne znači da se ne bi trebala truditi razumjeti kako on želi izražavati i dobivati izraze ljubavi. Svakako napravi planove za nešto u čemu zajedno uživate. Uostalom, nije uvijek važno što radite, sve dok ste zajedno. Pokaži ljubav planirajući i aktivnosti koje ne zahtijevaju potpuni fokus, poput skijanja ili gledanja filma koji potiče razmišljanje. Iznad svega, pobrini se da redovito provodite kvalitetno vrijeme.
Što je kvalitetno vrijeme u vezi, za razliku od kvalitetnog vremena s drugim ljudima ?
Iako kvalitetno vrijeme možeš provesti s obitelji, prijateljima ili čak suradnicima, kvalitetno vrijeme u vezi malo je drugačije. Kad se uhvatiš za posao, kućne ljubimce ili se samo brineš da tvoj dom funkcionira bez problema, zanemaruješ najvažniju osobu u svom životu. Kvalitetno vrijeme u vezi služi za zbližavanje, pružajući sigurnost da ljubav još uvijek postoji. Važno je u to uložiti jednak napor kao i kad ste prvi put izlazili. Ovo su neki od odgovora muškaraca kojima je zajedničko provođenje vremena izraz ljubavi koje je dr. Chapman prikupio:
"Vrijeme je dragocjena roba, jer u danu nikad nema dovoljno vremena za napraviti sve što bih htio. Zato mi je vrijeme koje posvetim nekome ili obratno, velika stvar bez obzira kako ga provodimo."
"Kvalitetno vrijeme se jako dobro može provesti zajedno, ako je u njega uključen i fizički kontakt. To me posebno inspirira."
"Za mene je kvalitetno provedeno vrijeme kad moja draga i ja doživljavamo neka zajednička iskustva. To se odnosi na putovanja, ali i na stvari poput plesnog tečaja ili kuhanja."
"Dovoljno mi je samo kad je usredotočena na mene, bez obzira što radimo."
"Maženje, malo pažnje i to je to. Jednostavno."