5 jezika ljubavi: Trebaju li biti isti da bi veza opstala?
Prema knjizi dr. Garyja Chapmana "The Five Love Languages: How to Express Heartfelt Commitment to Your Mate" (Pet jezika ljubavi: Kako izraziti naklonost svom voljenom) ti "jezici" su: riječi afirmacije, kvalitetno vrijeme, darivanje, djela i fizički dodir. Razumjeti nečiji "ljubavni jezik" može biti zbunjujuće za one kojima to ne dolazi prirodno. Osoba kojoj je izraz ljubavi kvalitetno provedeno vrijeme može se osjećati voljeno i cijenjeno, samo kad to i dobije. Toj osobi nije važno samo da s voljenim provodi vrijeme ,već da to vrijeme provode na konstruktivan način koji ih potiče na zajednički rast i učenje jedno o drugome.
Kvalitetno vrijeme znači da jedno drugome posvećujete potpunu, nepodijeljenu pažnju, pazeći da vas ne ometaju druge obaveze ili okolnosti. Svrha je da provodite vrijeme zajedno, ne samo fizički već i emocionalno. Iako ljudi različito razumiju ovaj ljubavni jezik, možda ga nećete u potpunosti shvatiti u pravom smislu.
Primjeri kvalitetno provedenog vremena
Kvalitetno vrijeme ne mora nužno značiti da sjedite zajedno na kauču i mazite se; puno je važnije da zajedno radite aktivnosti koje vas zbližavaju. Na primjer, možete provoditi kvalitetno vrijeme zajedničkim kuhanjem, započinjanjem i dovršavanjem projekta „uradi sam“ oko kuće, slaganjem slagalice ili igranjem društvene igre, šetnjom ili čak gledanjem filma. Kad ste dugo zajedno, može biti teško odvojiti vrijeme koje već nije posvećeno svakodnevnim obavezama – poslu, djeci, prijateljima ili široj obitelji. Ipak, kvalitetno vrijeme važno je jer vam daje priliku da ostanete povezani unatoč svakodnevici koja često „melje“.
Kvalitetno vrijeme pomaže vam da poboljšate komunikaciju, unesete malo zabave u svakodnevni život, uklonite stres i prisjetite se zašto ste uopće započeli svoju vezu. Pokazivanje ljubavi kroz kvalitetno vrijeme uključuje slušanje onoga što vaš partner ili partnerica ima za reći bez ometanja. Još jedan način da pokažete ljubav i naklonost jest da ostanete prisutni u trenutku, bez pogledavanja na mobitel. Također je važno razmišljati o tome što zajedno radite tijekom kvalitetnog vremena. Umjesto da sjedite za stolom i razgovarate o svakodnevnim obavezama, razgovarajte o stvarima koje su vam doista važne. Bit će dovoljno vremena da raspravite praktične teme poput odvođenja djece u školu ili čišćenja kupaonice.
Ako je ljubavni jezik vašeg partnera ili partnerice kvalitetno vrijeme, a vaš nije, to ne znači da se ne biste trebali truditi razumjeti kako on ili ona želi izražavati i primati ljubav. Svakako planirajte aktivnosti u kojima zajedno uživate. U konačnici, nije uvijek presudno što radite, sve dok ste zajedno. Pokažite ljubav i kroz planiranje aktivnosti koje ne zahtijevaju potpuni fokus, poput skijanja ili gledanja filma koji potiče razmišljanje. Iznad svega, pobrinite se da redovito provodite kvalitetno vrijeme.
Što je kvalitetno vrijeme u vezi, za razliku od kvalitetnog vremena s drugim ljudima ?
Iako kvalitetno vrijeme možete provoditi s obitelji, prijateljima ili čak suradnicima, kvalitetno vrijeme u vezi ipak je nešto posebno. Kad se previše uhvatite posla, kućnih ljubimaca ili brige da sve u kući funkcionira, lako zanemarite najvažniju osobu u svom životu. Kvalitetno vrijeme u vezi služi da se zbližite i da jedno drugome pružite sigurnost da ljubav i dalje postoji. Važno je da u to ulažete jednaku pažnju kao i na početku veze.
Ovo su neki od odgovora muškaraca kojima je zajedničko provođenje vremena izraz ljubavi (prema dr. Chapmanu):
- "Vrijeme je dragocjena roba, jer u danu nikad nema dovoljno vremena za napraviti sve što bih htio. Zato mi je vrijeme koje posvetim nekome ili obratno, velika stvar bez obzira kako ga provodimo."
- "Kvalitetno vrijeme se jako dobro može provesti zajedno, ako je u njega uključen i fizički kontakt. To me posebno inspirira."
- "Za mene je kvalitetno provedeno vrijeme kad moja draga i ja doživljavamo neka zajednička iskustva. To se odnosi na putovanja, ali i na stvari poput plesnog tečaja ili kuhanja."
- "Dovoljno mi je samo kad je usredotočena na mene, bez obzira što radimo."
- "Maženje, malo pažnje i to je to. Jednostavno."