"Netko tko je emocionalno nedostupan teško prihvaća ljubav i druge duboke emocije," kaže terapeutkinja i licencirana socijalna radnica Alyson Cohen te nastavlja objašnjavati kako je njima "teže razumjeti osjećaje drugih jer jedva razumiju vlastite. Oni nisu svjesni da njihova averzija prema intimnosti utječe na drugu osobu."

No, važno je znati kako postoji razlika između osoba koje su emocionalno nedostupne te osoba kojima jednostavno samo treba više vremena da bi se otvorile. Stoga, ako ti tvoj partner ili partnerica u jednom trenutku kaže da želi da "stvari teku polako" to ne znači da si u vezi s emocionalno nedostupnom osobom.

Emocionalna nedostupnost Znakovi da je osoba koja ti se sviđa emocionalno nedostupna

Razlika između prethodno spomenutih osobama jest da će onaj kojemu treba duže vremena da se otvori biti oprezan, ali bit će voljan pričati o osjećajima i o problemima s kojima se susreće, dok emocionalno nedostupna osoba to bude izbjegavala. Uzevši to u obzir, ono što je najvažnije, jest dakle komunikacija.

Zašto neki ljudi skrivaju svoje emocije?

Postoji nekoliko razloga zbog kojih bi netko mogao biti emocionalno nedostupan, navodi Marni Feuerman, psihologinja, bračna savjetnica te autorica knjige Ghosted and Breadcrumbed: Stop Falling for Unavailable Men and Get Smart About Healthy Relationships. Neki razlozi nisu toliko ozbiljni, kao ako jednostavno nije dovoljno zainteresiran za tebe, dok ima i onih ozbiljnijih kao što je nedavno dramatično iskustvo ili prekid dugogodišnje veze i slično, rekla je za Woman's Health.

Ponekad emocionalna nedostupnost ima veze s nekim iskustvom koje se dogodilo u ranijem životu, kada je osoba bila dijete. Njihova ideja obično jest da blokiranjem emocija dolazi i do blokiranja boli, kaže Cohen.

Koji su znakovi emocionalne nedostupnosti?

Mnogo je različitih znakova koji ukazuju na emocionalno nedostupne osobe. Mi ti donosimo deset uobičajenih:

1. Nisu do sada bili u ozbiljnim vezama - povijest i prošle veze nisu jedini indikator, ali svakako su indikator onoga kako bi budućnost mogla izgledati. "partneri koji su emocionalno nedostupni obično napuste ljubavni odnos prije nego on postane ozbiljan", napominje Cohen.
2. Ne vole razgovor o osjećajima i ozbiljnim stvarima - emocionalno nedostupan partner neće biti angažiran oko spomenutih razgovora, čak ni onda kada ćeš ga ti pokušati potaknuti ili zamoliti za savjet.
3. Ne poklanjaju pažnju ili nježnost - dodiri, maženje, komplimenti i senzualno vođenje ljubavi nešto su što emocionalno nedostupna osoba zaobilazi u širokom luku. Zbog toga drugi partner u vezi gubi osjećaj emocionalne bliskosti te to rezultira vezom koja je više slična prijateljstvu i suživotu dvoje cimera, a ne ljubavnoj  vezi.
4. Ne poštuje tvoje vrijeme - često se dogode, pogotovo u današnjem užurbanom svijetu, otkazani spojevi te je potrebno ponovno dogovoriti susret. No, ako osoba konstantno otkazuje susrete te nema poštovanja prema tebi i vremenu koje želiš odvojiti za vaše upoznavanje vjerojatno je riječ o emocionalno nedostupnoj osobi.
5. Smatraju da su emocije znak slabosti - emocionalno nedostupne osobe kritiziraju osobe koje pokazuju svoje emocije. S obzirom na to da oni emocije povezuju s negativnošću, često znaju osim kritiziranja, početi ismijavati osobe koje pokažu ranjivost, navodi Cohen.
6. Ne razumiju potrebe partnera - "Emocionalno nedostupna osoba može učiniti da se netko sa zdravim pogledima na intimu i bliskost osjeća loše zbog svojih potreba", navodi Feuerman. Možda čak ni ne shvaćaju da to rade, ali se njihov partner zbog toga osjeća odbačeno.
7. Partnera nazivaju pretjerano dramatičnim - Oni se možda trude da budu suosjećajni, ali unatoč tome smatraju da ljudi koji pokazuju svoje emocije, pokazuju ih preintenzivno. Alysha Jeney, terapeutkinja i vlasnica klinike sa savjetovanje navodi da "sve što oni žele učiniti s osjećajima koje njihov partner pokazuje jest isključiti ih, isto kao što isključuju i svoje."
8. Ponašaju se defenzivno - uzevši u obzir da emocionalno nedostupne osobe ne mogu izraziti svoje osjećaje, jednom kada dođe red na njih da nešto kažu, ponašaju se defenzivno. Često okrivljuju druge radije nego da se suoče sa svojim problemima.
9. Povlače se u sebe - dok ti govoriš istinu i dijeliš svoje osjećaje, tvoj će se, emocionalno nedostupni partner ili partnerica, sve više povlačiti u sebe.  Što ćeš se više ti pokušati povezati, navodi Feuerman, on će se više udaljavati. Kada dođe njihovo vrijeme za reći nešto oni će obično biti "bez komentara."
10. Ne trude se u vezi kao drugi partner - za emocionalno nedostupne osobe ne postoji jednako partnerstvo u vezi. "Oni unaprijed predviđaju da će ih partner ili partnerica iznevjeriti te smatraju da zbog toga ne vrijedi ulagati napor u vezu", kaže Feuerman.

emocionalna bol 4 načina oslobađanja duboke emocionalne boli nakon prekida

Što ako si jako zaljubljena u emocionalno nedostupnu osobu?

Ako si u ljubavnoj vezi i jako si, emocionalno, povezana uz osobu koja je emocionalno nedostupna važno je da zapamtiš kako nije na tebi da promijeniš tu osobu i način na koji ona shvaća određene stvari. 

Jednostrani odnosi s osobom koja te ne može podržati i voljeti na način na koji ti to zaslužuješ iscrpljuju. Znamo da nije lagano "odustati" od nekoga koga jako želiš i za kim žudiš, no manje će biti bolno ako se razdvojite sada, nego kasnije. No, za početak budi sigurna da li je riječ o emocionalno nedostupnoj osobi ili o partneru koji ima problema s otvaranjem i treba mu samo duže vremena.

Ako je Mr. Big u Sex i gradu uspio, možda postoji nada.