Riješi kviz o opuštajućim napitcima. Klikni ovdje.

Čajem od matičnjaka protiv nervoze

Osobama kojima je dijagnosticiran blagi do umjereni poremećaj anksioznosti u liječenju može pomoći kamilica, dokazala je studija američkih znanstvenika objavljena u 2010. godini. Čaj od matičnjaka se tradicionalno koristi kod stanja poput nervoze, iritabilnosti i sličnih lakših psihičkih tegoba te za probleme probavnog sustava, poput grčeva i otežane probave.

Đumbir sadrži spojeve zvane gingeroli koji posjeduju protuupalno, analgetsko, antikarcinogeno i antipiretsko djelovanje. Prisutnost tih tvari vjerojatno je ključ povoljnog djelovanja đumbira na prevenciju i olakšavanje simptoma kroničnih upalnih bolesti. Ipak, najpoznatiji je po ublažavanju simptoma gastrointestinalnih tegoba te djeluje na opuštanje probavnog sustava i smanjenje plinova u crijevima. Dugačkom popisu ljekovitih svojstava đumbira pridružuje se i dobro poznato djelovanje dekongestanta te je preporučljiv za konzumaciju tijekom gripe i prehlade jer pomaže kod začepljenih dišnih puteva.

Saznaj više rješavajući kviz.