Lista najboljih namirnica za kontrolu dijabetesa

Thinkstock
Šećerna bolest ili dijabetes je stanje u kojem prehrana i pravilan izbor namirnica igraju važnu ulogu. Iako je osnovni cilj kontrola razine šećera u krvi, također je važno i birati namirnice koje mogu pomoći u sprječavanju komplikacija dijabetesa kao što je razvoj srčanih bolesti.
Vidi originalni članak

Donosimo ti listu najboljih namirnica za kontrolu komplikacija dijabetesa:

  • Plava riba (tuna, skuša, srdela, papalina)

  • Zeleno lisnato povrće

  • Cimet

  • Jaja

  • Chia sjemenke

  • Kurkuma

  • Grčki jogurt

  • Orašasti plodovi

  • Ekstra djevičansko maslinovo ulje

  • Brokula

  • Jabučni ocat

  • Lanene sjemenke

  • Jagode

  • Češnjak

  • Bundeva

Ispuni test i procijeni rizik od pojave dijabetesa!

Posjeti missZDRAVA.hr