Integralne palačinke s orasima i pink umakom

Sara Kostović
Pink umak izgleda privlačno i zanimljivo, a dobila sam ga od mješavine skyra i šumskog voća. Količine nisam navodila u receptu jer će ih svatko prilagoditi svojim potrebama.
Vidi originalni članak

Sastojci

  • 1 jaje
  • pola žlice chia sjemenki
  • 3/4 žlice mljevenih oraha
  • 2 žlice pirovog integralnog brašna
  • aroma vanilije
  • 1 - 1,5 dcl vode (po potrebi)

puni okusa Low - carb čokoladne kocke, bezgrešni slatki zalogajčići

Priprema

  • Umutite jaje s aromom vanilije, sjemenkama i orasima.
  • Dodajte brašno te malo po malo dodajite vodu uz neprestano miješanje (cilj je dobiti teksturu za palačinke).
  • Pecite na ulju po želji oko minutu sa svake strane.
  • Poslužite s nadjevom od skyra i šumskog voća (količine prilagodite svojim potrebama).
  • Prelijte sve sa žličicom kikiriki maslaca i malo kokosovih mrvica.

Još recepata Sare Kostović potražite na njezinom Instagramu healthycornerbys

Posjeti missZDRAVA.hr