Puding s detoks učinkom od kakaa i indijskih oraščića
Donosimo ti recept za ukusan i zdrav puding s detoks učinkom iz knjige "Detoks program od A do Ž - Kuhanje, vježbanje i postupci za prirodan detoks u tri tjedna", autora Dunje Gulin i Marija Valentića objavljena u izdanju Planetopije.
Sastojci:
- 1/2 zrelog avokada
- 5 - 6 listova zelene salate (ne gorke)
- 1/2 šalice namočenih indijskih oraščića
- 2 žlice sirovog ili običnog kakaa ili 3 žlice kakao komadića ili 2 žlice rogača
- 3 datulje ili agavin sirup ili neko drugo sladilo
- cimet na vrh noža
- 4 do 5 dl tople vode
Priprema: Izmiksaj sve u blenderu i jedi žlicom iz zdjelice.