Uže uz koje možeš vježbati, plesati pa čak i letjeti - poželjeli smo isprobati!
Na Tajlandu su osmislili trening s užetom koji prkosi gravitaciji. Riječ je o kombinaciji aerobika i plesa koji se izvode s užetom zakačenim za tijelo i pričvršćenim za strop.
Osim što ovakav trening sagorijeva kalorije, djeluje jako zabavnim. Pogledaj video i javi jesi li poželjela isprobati jer mi jesmo.
Skakanje umjesto trčanja ili plesa