Josh Duhamel (52) osjeća se bolje nego u 30-ima zbog kontroverzne terapije: 'Možemo dulje ostati zdravi i mladi'
Nije tajna da je u Hollywoodu cilj biti što duže mlad. Cilj nam je to svima, ali možda se to ipak najviše vidi i zna u Hollywoodu, među onima kojima starenje teško pada, budući da veliki dio svoje karijere duguju i svom izgledu. Ipak, nije sve u izgledu, nego i u onom osjećaju da smo – mladi.
A Josh Duhamel priznao je da se osjeća mlado uz terapiju koju uzima, iako je terapija pomalo kontroverzna. U svojoj 53. godini on se osjeća, kaže, bolje nego prije 20 godina, i to zahvaljujući terapiji testosteronom.
Glumac je ranije već otkrio da je prije otprilike pet godina započeo terapiju nadomještanja testosterona (TRT). Kasnije je postao i suosnivač tvrtke Gatlan, koja se bavi zdravljem muškaraca i nudi terapiju nadomještanja testosterona pod liječničkim nadzorom, optimizaciju hormona te tretmane za gubitak težine i dugovječnost.
Tijekom nedavnog gostovanja u podcastu Davea Aspreya "The Human Upgrade", glumac je otvoreno govorio o tome kako je terapija testosteronom utjecala na njegovo zdravlje.
"Sada se osjećam bolje nego kad sam bio u ranim ili srednjim tridesetima", rekao je Duhamel. "Bez šale. Zglobovi, leđa, koljena, sve. Jednostavno se osjećam snažnije."
Duhamel je objasnio da ga je na pokretanje Gatlana potaknulo iskustvo pozitivnih učinaka terapije testosteronom. Ispričao je kako su ga njegovi tadašnji zastupnici odgovarali od pokretanja tvrtke, tvrdeći da bi to što postaje zaštitno lice tog tretmana moglo naštetiti njegovoj holivudskoj karijeri.
"Neću otkriti o kojoj je agenciji riječ – s kojom više ne surađujem – ali rekli su mi: 'Nemoj to raditi. Loše je za tvoj imidž.' A ja sam rekao: 'Dobro, gledajte me'", prisjetio se Duhamel.
Iako je otklonio njihovo razmišljanje, Duhamel kaže da ga je još neko vrijeme to mučilo, jer je razmišljao da su možda ipak u pravu i da će mu se možda "u gradu rugati zbog te tvrtke".
"Ali moj unutarnji osjećaj govorio je: 'Zašto ne bih skrenuo pozornost na to i učinio to prihvatljivim?'", prisjetio se Duhamel. "Jer nitko o tome ne govori, a svi to rade. A ima toliko muškaraca kojima bi te informacije bile korisne."
Duhamel je rekao da je počeo uzimati testosteron nakon što su pretrage pokazale da ima niske razine tog hormona.
"Razina testosterona bila mi je niska u ranim četrdesetima", otkrio je Duhamel. "I tako sam se doista počeo raspitivati o tome. Istražio sam, pronašao nekoga od koga to mogu nabaviti – znate, vjerojatno sam tu i tamo naletio na loše serije. Nisam baš imao izvor pouzdane kvalitete."
No primijetio je da se osjeća bolje.
"Dobio sam onu energiju i poletnost kakve nisam imao u dvadesetima i tridesetima. I rekao sam: 'Ovo s**nje stvarno djeluje.' Morao sam saznati više o tome."
Testosteron triput tjedno
Američka agencija za hranu i lijekove (FDA) odobrila je pripravke testosterona za liječenje muškaraca s niskom razinom testosterona povezanom s određenim zdravstvenim stanjima. Agencija također zahtijeva da ti proizvodi sadrže upozorenja o mogućem povišenju krvnog tlaka. Pacijenti bi se trebali posavjetovati s liječnikom o potencijalnim koristima i rizicima liječenja.
Duhamel je rekao da si ubrizgava testosteron tri puta tjedno, a taj mu raspored, kaže, pomaže održati stabilnu razinu hormona. Osim toga, to mu daje potrebnu energiju za posao i obitelj, kaže.
"Ne bih to mogao izvesti", rekao je. "Imam tromjesečnu bebu i dječaka od dvije i pol godine. A najstarije dijete puni 13 godina. Dakle, kod kuće mi je prilično živo", nastavio je Duhamel.
Duhamel je rekao voditelju da ga ohrabruje promjena u načinu na koji se raspravlja o testosteronu i hormonskoj terapiji, te činjenica da postoji sve veća spremnost da se preispitaju uvriježena mišljenja o terapiji testosteronom.
"Drago mi je što smo sada ovdje i drago mi je što imamo informacije koje su suprotne onome što smo godinama mislili", rekao je. "I zapravo možemo nešto poduzeti. Doista možemo dulje ostati snažni i mladi; mislim da sam to učinio upravo zbog vlastite znatiželje, fascinacije, a vjerojatno i vlastite taštine, ali ponajviše zato što imam malu djecu."
Duhamel je rekao da svojoj djeci želi biti dobar otac, fizički aktivan i pun energije, i to što je dulje moguće, a isto tako i mentalno vitalan. Istaknuo je da je dugovječnost bila ključan čimbenik u njegovoj odluci da započne terapiju testosteronom, objasnivši kako mu cilj nije samo trenutno se bolje osjećati, već i očuvati zdravlje za godine koje dolaze.
"Oduševljen sam time", rekao je. "Uzbuđuje me pomisao da ću biti zdrav koliko god je to moguće, i to puno dulje nego što bih to inače bio. Želim dočekati unuke, to mi je velika želja."
Duhamel smatra da bi optimizacija hormona trebala biti dio brige o starenju te da bi muškarci i žene trebali barem razmotriti svoje mogućnosti u razgovoru s liječnicima.
"Mislim da muškarci – a i žene, kad smo već kod toga – zaslužuju priliku da budu u optimalnom stanju puno dulje nego što smo ikada mislili da je moguće", rekao je. "Znate, pogotovo kad su te opcije dostupne, medicinski utemeljene i znanstveno potvrđene. Barem se informirajte o tome jer nema razloga, znate, pustiti 'starca' unutra ako ne morate."