Saznaj postaje li pretilost problem u Hrvatskoj?

Zašto se prijaviti? 

• Ne uspijevate izgubiti suvišne kilograme, nezadovoljni ste svojom tjelesnom masom? 
• Shvatili ste da brze dijete ne djeluju i da ne postoji čarobna tableta za mršavljenje? 
• Želite ovladati vlastitim nagonima i usvojiti zdrav način života i prehrane?
• Ako ste na barem jedno pitanje odgovorili da, tada je ŠKOLA MRŠAVLJENJA pravi odabir za vas. Porast broja kroničnih nezaraznih bolesti i debljine sve je veći javnozdravstveni problem. Stoga je postizanje poželjne tjelesne mase i prihvaćanje principa pravilne prehrane važan dio strategije očuvanja zdravlja. Na sreću, na putovanju do idealne tjelesne mase ne morate biti sami, već se možete osloniti na naš multidisciplinarni pristup - sinergiju rada psihologa, nutricionista i farmaceuta. U procesu mršavljenja, uz stručnu pomoć, do cilja se lakše dolazi u grupi. Istraživanja pokazuju kako polaznici programa mršavljenja sudjelovanjem u grupnom radu gube više kilograma u usporedbi s osobama koje samostalno pokušavaju izgubiti višak kilograma.

Koje su prednosti ovog programa?

Polaznici škole mršavljenja stjecat će znanja i vještine kroz zanimljive interaktivne prezentacije, situacijske vježbe i analize video materijala kojima će moći: 

• prepoznati vlastita emocionalna stanja koja ih tjeraju na prekomjerno jedenje
• uvidjeti socijalne situacije u kojima se više pojede
• razviti stil ponašanja kojem je cilj konzistentno pridržavanje jelovnika
• prepoznati pogreške u mišljenju koje dovode do uznemirenosti
• izbjeći sociokulturalna okupljanja u kojima se prekomjerno jede
• Saznaj više ovdje.