Vježbe s klupicom za vitko tijelo

Foto: Vježba broj 5 (Foto: Davorin Višnjić/PIXSELL) 1/5
Vježbe s klupicom za vitko tijelo Foto: Vježba broj 5 (Foto: Davorin Višnjić/PIXSELL) 1/5
U ovoj vježbi najviše rade trbušni mišići
Vježbe s klupicom za vitko tijelo Foto: Foto: Davorin Višnjić/Pixsell 2/5
Vježbe s klupicom za vitko tijelo Foto: Foto: Davorin Višnjić/Pixsell 2/5
Kao i u prvoj vježbi uporište je na podlakticama
Foto: Foto: Davorin Višnjić/Pixsell 3/5
Vježbe s klupicom za vitko tijelo Foto: Foto: Davorin Višnjić/Pixsell 3/5
U ovoj vježbi aktivni su mišići stražnjice
Foto: Foto: Davorin Višnjić/Pixsell 4/5
Vježbe s klupicom za vitko tijelo Foto: Foto: Davorin Višnjić/Pixsell 4/5
Spuštaj se bokom prema tlu, zategni bočnu stranu trbuha i vrati se u početni položaj
Foto: Foto: Davorin Višnjić/Pixsell 5/5
Vježbe s klupicom za vitko tijelo Foto: Foto: Davorin Višnjić/Pixsell 5/5