Dva načina za gubitak potkožnog masnog tkiva: Trening visokog ili niskog intenziteta?

Prilikom odabira metode, odnosno tjelovježbe mnogi su u nedoumici trebaju li odabrati kardio ili trening snage kako bi zdravo i pravilno mršavjeli

Foto: Guliver/Shutterstock 1/1 Trening