Istraživači su analizirali ljude koji su se snimali kako govore svaki dan nakon posla u razdoblju od tjedan dana. Također su zamolili sudionike da izvijeste o stresorima koje su iskusili tog dana i njihovim percipiranim razinama stresa piše Daily Mail. Snimke su analizirali pomoću računalnog softvera, a primijetili su određene promjene u danima kada su ljudi prijavili više stresora. Otkrili su da ljudi pričaju brže i intenzivnije kada su se više naprezali, bez obzira na to koliko su se zapravo osjećali pod stresom. 

Bolje otkrivanje i upravljanje stresom

Istraživači se sada nadaju da bi se njihova otkrića mogla upotrijebiti kako bi pomogli ljudima da prate svoju svakodnevnu razinu stresa što bi im pomoglo da bolje upravljaju njime. Autor studije Markus Langer sa Sveučilišta Saarland u Njemačkoj rekao je da stres aktivira simpatički živčani sustav što dovodi do proizvodnje hormona kao što su kortizol i adrenalin. To može dovesti do bronhodilatacije, odnosno otvaranja dišnih putova i veće brzine disanja, što može povećati intenzitet ili glasnoću glasa i brzinu govora.

Markus i njegov tim sugeriraju da bi se tehnologija snimanja glasa mogla koristiti za pomoć ljudima u praćenju stresa. "S obzirom na sveprisutnost tehnologija i mikrofona u pametnim telefonima i pametnim zvučnicima, bilo bi moguće prikupiti glasovne podatke koji daju uvid u razinu ljudskog stresa", napisali su u svom istraživačkom radu. Također smatraju da bi to moglo pomoći u praćenju svakodnevnog utjecaja stresora i olakšati rano otkrivanje stresa koji je univerzalni uzrok mnogih zdravstvenih problema. 

neizražena ljutnja čest uzrok visok tlaka Kako izbaciti stres i spriječiti psihičke pa onda i fizične bolesti?