Mladi poslovni ljudi Anita Gelo i Saša Mirić te 12-godišnji učenik Ivan Horvat u ovo se doba godine svakodnevno muče s curenjem iz nosa, kihanjem, suzenjem očiju i drugim simptomima alergije na ambroziju.  Do sada su ih pokušavali držati pod kontrolom antihistaminicima i kapima za nos i oči, a kad su saznali za dobrobiti haloterapije to jest boravaka u slanim sobama, spremno su dali šansu toj prirodnoj metodi liječenja alergija i ostalih problema s dišnim putevima, ali i mnogih drugih bolesti i poremećaja.

Liječenje respiratornih i kožnih bolesti

Haloterapija je doslovno liječenje solju, a provodi se u takozvanim slanim sobama koje imitiraju uvjete u slanim špiljama, odnosno rudnicima soli. Zidovi i strop slanih soba prekriveni su solju, no pravi izvor njihove ljekovitosti nalazi se u halogeneratoru, uređaju koji stvara i u sobu upuhuje mikročestice suhog slanog aerosola. One zasićuju i ioniziraju zrak te u prostoriji stvaraju posebnu ljekovitu mikroklimu.

Boravak u slanoj sobi pomaže u smanjenju simptoma respiratornih bolesti poput astme, alergija, prehlada, bronhitisa, sinusitisa pa čak i cistične fibroze. Također, pomaže i kod kožnih bolesti poput ekcema, psorijaze i akni. Tretmani u relaksirajućem ambijentu su imunostimulativni, revitalizirajući, antistresni i blagotvorni.

Tijekom terapije, koja za odrasle traje 40, a za djecu stariju od godinu dana 20 minuta, u prostoriji s blagom rasvjetom svira opuštajuća, meditativna glazba, što naglašava antistresni učinak tretmana.

Slane sobe Natura Sol

Centar za haloterapiju Natura Sol, koji se nalazi u Medvedgradskoj 49 u Zagrebu, ima dvije slane sobe u kojima na terapiji istodobno može biti ukupno 14 osoba. Osim soli na zidovima, poseban ugođaj u njima stvara rasvjeta u zelenoj, odnosno plavoj boji, a imaju i lampu za kromoterapiju.

U većoj sobi strop imitira noćno nebo sa zvijezdama, a manja na stropu ima sliku dnevnog, plavog neba s bijelim oblacima. U njoj se nalazi i dječji kutak s igračkama i slikovnicama i posebnim malim stolcima.

Među mnogim drugim centrima za haloterapiju, Natura Sol se ističe snagom i kvalitetom uređaja koji stvaraju suhi slani aerosol. To su dva profesionalna halogeneratora certficirana za korištenje u medicinskim ustanovama, s puno programa zahvaljujući kojima se veličina i koncentracija mikročestica u sobi uvijek može prilagoditi dijagnozi. Tu su također detektori koji prema nizu parametara prate mikroklimu u slanim sobama.

Anita, Saša i Ivan bili su na prvom od preporučenih deset tretmana u centru Natura Sol i podjelili s nama svoja iskustva. Pratit ćemo ih i dalje te provjeriti kako se osjećaju nakon nekoliko tretmana te na kraju terapije.

Anita: Prodisala sam

Anita Gelo, 27-godišnja diplomirana ekonomistica, ispričala nam je kako do ove godine nije imala problema s nikakvim alergijama.

"Ovog proljeća sam počela kihati češće nego inače, a sredinom ljeta kihanje i začepljeni nos postali su moja svakodnevnica. Zadnjih mjesec dana to mi je nepodnošljivo. Kako se nisam testirala, pretpostavljam da je krivac mojim poteškoćama upravo slavna ambrozija.

Kihanje, začepljen nos i svrbež nosnica najjači su u jutro i tijekom noći pa često zbog njih ne mogu ni spavati."

Čula je da terapija u slanim sobama pomaže ljudima koji imaju problema s alegrijama i disanjem te ju je odlučila isprobati. Već nakon prvog tretmana je, kaže, prodisala:

"Nakon prvog tretmana osjetila sam trenutno olakšanje, nos mi se odčepio i napokon sam prodisala nakon dugo vremena.

Treapija djeluje vrlo opuštajuće tako da sam se u potpunosti opustila, riješila nagomilanog stresa od tog dana i sretna i zadovoljan otišla doma."

Ivan: Opustio sam se i zaspao

Dvanaestogodišnji Ivan Horvat na prvom tretmanu bio je zajedno s mamom Ksenijom, budući da je u centru Natura Sol običaj da roditelj uvijek s djetetom besplatno boravi u slanoj sobi.

Tijekom tretmana Ivan se toliko opustio da je zaspao, a i mama je poslije komentirala kako joj je dobro došao ovakav odmor. Ivan je alergičan na pelud lijeske, breze i ambrozije, pa su mu simptomi najgori od ožujka do svibnja te sada, na kraju ljeta.

"Kišem, kašljem, nos mi stalno curi pa nekad ne mogu ni disati. Jako me svrbe oči i onda ih grebanjem još dodatno nadražim pa mi budu crvene i natečene i na dodir su kao hladetina", ispričao nam je Ivan koji je prvi put ovakve simptome imao prije tri godine.

Do sada je koristio antihistaminike u obliku sirupa te po potrebi kapi za nos i oči, a njegova mama, svjesna da ti lijekovi ne liječe već samo ublažavaju simptome, nada se da će uz terapiju u slanoj sobi za početak barem moći smanjiti količinu lijekova.

Saša: To je antistresna terapija

Anitin vršnjak Saša Mirić, koji također radi stresan posao, s alergijom se bori već pet godina.

"Alergičan sam na ambroziju, a simptomi su kihanje, svrbež i curenje nosa i svrbež očiju. Najgore je iza 10 navečer, tijekom noći i posebno ujutro, pola sata nakon buđenja.

Isprobao sam skoro sve antihistaminike na tržištu, svake godine drugi. Djelovanje im je svima podjednako. Ukoliko se poštuju doze i termini uzimanja tih tableta, skrati se vrijeme mučenja sa simptomima. Uglavnom bi djelovali 15 do 30 dana i onda bi djelovanje prestalo. A i kad su djelovali, zapravo bi samo ublažili simptome za oko 50 posto.

Ove godine koristim biljne kapsule protiv alergija i sprej za nos i primjećujem da mi pomažu, a uz to su mi zbog hladnijeg i kišovitog vremena posljednja dva tjedna simptomi svedeni na minimum."

Na terapiju u slanoj sobi Saša se odlučio nakon što je istražio njezino djelovanje i benefite. Ne očekuje da slana soba u potpunosti ukloni simptome, ali je siguran da mu može učiniti samo dobro. Budući da je i pušač, smatra da će mu to dobro doći i za dišni sustav. Prvi tretman bio mu je vrlo pozitivno iskustvo, a za sad ga se najviše dojmio antristresni efekt:

"Opuštanje uz glazbu i 40 minuta mira uz osvještavanje pravilnog disanja trebala bi biti obavezna dnevna rutina svakog čovjeka koji želi postići psihofizički balans. Meni je ovo super i nastavljam dalje."

Ljekovito djelovanje soli

Čestice suhog slanog aerosola kojima je zasićen zrak u slanim sobama prodiru duboko u dišne puteve i na taj način smiruju i produbljuju disanje. Za razliku od antihistaminika koji sluznicu isušuju, suhi slani aerosol ju čisti i obogaćuje te poboljšava prohodnost nosnica.

Liječnici rutinski preporučuju sprejeve s morskom vodom za ispiranje i odčepljivanje nosa, odnosno inhalatore s vlažnim aerosolom, a poznato je i liječenje bolesti dišnog sustava boravkom na moru. Haloterapija zapravo ima isti temelj - ljekovito djelovanje soli.

Ta se terapija tijekom zadnjih 50 godina najviše koristi u zemljama Centralne Europe i Skandinavije, a u nekima od njih troškove haloterapije snosi zdravstveno osiguranje. Provedena su i mnoga znanstvena istraživanja koje su potvrdila njezinu djelotvornost kod raznih bolesti, a najviše se istraživao utjecaj na astmu i druge probleme s dišnim putevima.

Pogledaj kod kojih još problema pomaže boravak u slanoj sobi!

Terapija se preporučuje i ljudima starije dobi i trudnicama i djeci već od godinu dana, što je dokaz da nema štetnih nuspojava. Jedino se ponekad može javiti blago peckanje i svrbež kože i očiju ili nadražaj u grlu, ali to vrlo brzo prođe, u najgorem slučaju nakon tuširanja ili ispiranja usta. A čak i kod ljudi koji osjete ove nuspojave, one nakon nekoliko tretmana nestaju.

Kontraindikacije su isto vrlo uske: upala pluća u akutnoj fazi, krvarenje u dišnim putevima, nekontrolirani visoki tlak i stanja koja zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć. 

Posebne ponude u centru Natura sol

Cijena tretmana za odrasle osobe, koji traje 40 minuta, je 100 kuna, ali kada se uzme paket od 10 tretmana, jedan je besplatan. 

Za djecu od 1 godine starosti na više tretman košta 50 kuna i traje 20 minuta, a za to vrijeme jedan roditelj boravi s djetetom besplatno u slanoj sobi kao pratnja.

Za umirovljenike također postoji posebna ponuda: od 10 do 15 sati terapiju u trajanju od 40 minuta plaćaju 70 kuna.

Za one koji svojim najbližima žele pokloniti zdravlje, Natura Sol pripremio je i poklon-bonove za tri tretmana u slanim sobama.

Povremeno se u centru Natura Sol održavaju i besplatna predavanja na kojima liječnici i drugi stručnjaci govore o alergijama, respiratornim i drugim bolestima, haloterapiji i umijeću disanja.

Više info: www.slane-sobe.hr