Nemoj postati dio statistike oboljelih i prepoznaj ove simptome na vrijeme:

Učestala žeđ i mokrenje

Učestala žeđ (polidipsija) i često mokrenje (poliurija) klasični su simptomi dijabetesa. Kod ove bolesti višak šećera (glukoza) se nakuplja u tvojoj krvi. Taklo su bubrezi primorani raditi više od uobičajenog kako bi apsorbirali taj višak šećera. 

Kada bubrezi više ne mogu slijediti taj 'tempo', višak šećera odlazi u mokraću, sakupljajući pritom i druge tekućine iz ostalog tkiva. Upravo to izaziva žeđ i učestalo mokrenje, što te može dehidrirati.

Umor

Možeš osjetiti i da si pretjerano umorna. Puno faktora pridonosi ovome, a uključuju i gore spomenutu dehidraciju i nemogućnost tijela da apsorbira energiju iz unesenog šećera.

Gubitak težine

Kada gubiš šećer iz organizma zbog učestalog mokrenja, također gubiš i kalorije. U isto vrijeme dijabetes ne dopušta šećeru iz hrane da uđe u tjelesne stanice što vodi do konstantne gladi. 

Ovi kombinirani simptomi vode do naglog gubitka kilograma, pogotovo ako se radi o dijabetesu tipa 1.

Zamućenje vida

Visoke razine šećera u krvi crpe vodu iz tvog tkiva, uključujući i iz očnih leći, što dovodi do problema kod fokusiranja na predmete i okoliš. 

Za dijabetičare je izuzetno važno da su obroci pravilno raspoređeni Dijabetička dijeta idealna je za sve!

Dijabetes tipa 2 povezan je s debljanjem i pušenjem Dijabetičari, oprez s gaziranim pićima!

Ako se ne liječi, dijabetes može uzrokovati stvaranje novih krvnih žila u očnoj mrežnici i oštetiti postojeće žilice. Većini ljudi to ne uzrokuje probleme s vidom, ali ako ovo stanje napreduje, može dovesti do ozbiljnih problema s vidom i gubitkom istoga. 

Sporo zacjeljivanje rana i česte upale

Iako istraživanja nisu otkrila zašto, liječnici i oboljeli od dijabetesa primijetili su ovaj učestali problem. Kod žena su pogotovo česte upale mjehura i vaginalne infekcije. 

Trnci u rukama i stopalima

Visoke razine šećera u krvi izazivaju oštećenje živaca. To se manifestira kroz trnce te osjećaj žarenja u ekstremitetima.

Crvene, otečene desni

Dijabetes otežava tvome organizmu da bori protiv bakterija, što povećava rizik od upala u tvojim ustima, uključujući i kosti koje drže tvoje zube 'na okupu'. Upale se primjećuju ako se desni počnu povlačiti s tvog zuba, labavosti zuba te granulomima (gnojnim čvorovima) na desnima.

Primijetiš li neke od ovih simptoma, posjeti svog liječnika. Dijabetes je ozbiljna bolest organizma, ali s pravovremenim reagiranjem na njegove simptome i liječenjem, može se držati pod kontrolom i imati aktivan život bez tegoba.

Provjeri i ovu listu najboljih namirnica za kontrolu dijabetesa.