Farmaceut , Álvaro Fernández, također poznat kao @farmaceuticofernandez, objavio je video na svojem TikTok računu u kojem govori o problemu vezanom uz mijenjanje i pranje ručnika koje koristimo u kupaonici te je upozorio da se putem ručnika mogu prenijeti ozbiljne bolesti.

“Kupaonski ručnici i kuhinjske krpe savršeno su utočište za mikroorganizme koji uzrokuju gastrointestinalne i kožne bolesti.” Najfunkcionalnija preventivna mjera da to izbjegnete uvijek je često pranje i dobro sušenje", rekao je Fernández za SurreyLive.

“Očito, što dulje ručnici stoje neoprani, to se više mikroorganizama može nakupiti”, dodaje Fernández.

Istraživanje koje podupire ovu teoriju testiralo je obiteljske ručnike koji nisu bili oprani tjedan dana – 89 % njih imalo je bakterije koje mogu uzrokovati blage bolesti. Istaknuo je i šokantan rezultat tog istraživanja koji kaže da 25 % svih ručnika može prenijeti ozbiljne bolesti.

odabir tkanine puno znači Koliko često biste trebali prati posteljinu kada ste prehlađeni?

Neki ljudi ostavljaju ručnik da se osuši izvan kupaonice kako bi spriječili moguće nakupljanje bakterija. Fernández je rekao da, iako ovaj postupak možda sprječava razmnožavanje nekih mikroorganizama, i kupaonski ručnici i kuhinjske krpe koje ljudi svakodnevno koriste predstavljaju leglo bakterija koje uzrokuju bolesti. Objasnio je da je njihovo redovito mijenjanje ključno kako bi se izbjegle iznenadne i neočekivane infekcije.

Još jedan čimbenik koji izravno utječe na razne bakterije je dijeljenje istog ručnika. Posjedovanje vlastitog ručnika bitno je za smanjenje potencijalnog širenja infekcija. Nikada nemojte dijeliti ručnike jer ako jedno od vas ima neku infekciju, uši ili nešto još gore, mogućnost prijenosa je velika, objašnjava Fernández.

Ako se pitate koliko često trebate mijenjati ručnike, odgovor je jednostavan – "Preporučuje se zamjena ručnika svaka tri do četiri dana." Ova smjernica posebno vrijedi tijekom toplijih mjeseci, pa je važno pridržavati je se ljeti.

postoje iznimke Koliko je sigurno sjesti na krevet u odjeći u kojoj ste bili vani, evo što kažu stručnjaci

Savjet o ručnicima za kupaonicu:

• Mijenjajte svoje ručnike svaka tri do četiri dana. Nakon svake upotrebe ručnici su vlažni, što stvara savršeno okruženje za razmnožavanje bakterija, gljivica i neugodnih mirisa.
• Ručnike za ruke treba mijenjati svakih jedan ili dva dana. Oni se najčešće koriste i dijele, a na njima se brzo nakuplja prljavština i bakterije.

Savjeti kako ručnike održati svježima i čistima:

• Ostavite ih da se potpuno osuše nakon svake upotrebe.
• Perite ih vrućom vodom i dobrim deterdžentom.

Ne koristite ručnike dulje od preporučenog – vaša koža će vam biti zahvalna!

Koliko često se tuširate? 6 čestih higijenskih grešaka za koje niste ni znali da ih radite