Kada izlazimo na sunce, većina nas ne zaboravlja nanijeti kremu sa zaštitnim faktorom na lice, ramena i leđa. No bez obzira na to što znamo koliko je važna zaštita od sunca, o nekim dijelovima tijela ne razmišljamo i često ih zaboravimo, a stručnjaci upozoravaju da ne bismo trebali zaboraviti. To su često dijelovi koji su itekako izloženi štetnom UV zračenju i povećanom riziku od oštećenja kože, ali nisu prva pomisao kad nam je krema u ruci.

zaštiti se... i uživaj na suncu! Nanošenje SPF-a je aktivnost za dvoje - mjesta koja najčešće ne dohvatimo, a mogu biti žarišta promjena na koži

Čak i ako redovito koristite zaštitu od sunca, male „slijepe točke“ mogu s vremenom pretrpjeti značajna oštećenja zbog ponavljanog izlaganja UV zrakama. Ovo je osam mjesta koja najčešće zaboravljamo zaštititi.

1. Uši

Uši su među najčešće zanemarenim dijelovima tijela kada je riječ o zaštiti od sunca. Budući da strše i izložene su zrakama iz različitih kutova, posebno su osjetljive na oštećenja kože. Osobe s kratkom kosom ili one koje često nose kosu podignutu trebale bi obratiti dodatnu pozornost na zaštitu cijele uške, uključujući područje iza uha.

2. Tjeme i razdjeljak u kosi

Tjeme je izravno izloženo sunčevim zrakama, osobito kod osoba s prorijeđenom kosom. Posebno je osjetljiv razdjeljak, gdje je koža stalno otkrivena i nezaštićena. Ako ne želite nanositi kremu na kosu, možete koristiti sprejeve sa zaštitnim faktorom namijenjene tjemenu ili nositi šešir sa širokim obodom.

3. Gornji dio stopala

Ljeti često nosimo sandale ili hodamo bosi, pa je gornji dio stopala izravno izložen suncu. Ipak, upravo je to jedno od mjesta koje najčešće zaboravimo namazati kremom za sunčanje. Koža na stopalima tanka je i osjetljiva, pa lako može izgorjeti, osobito tijekom duljeg boravka na plaži ili uz bazen.

4. Usne

Usne imaju vrlo tanku kožu i gotovo nikakvu prirodnu zaštitu od UV zračenja. Klasični ruževi ili sjajila najčešće ne pružaju dovoljnu zaštitu. Zato je preporučljivo koristiti balzam za usne sa zaštitnim faktorom SPF 30 ili višim te ga redovito obnavljati tijekom dana.

5. Kapci i područje oko očiju

Koža oko očiju najtanja je na cijelom tijelu, zbog čega je posebno osjetljiva na sunce i prijevremeno starenje. Mnogi izbjegavaju nanositi kremu u tom području zbog mogućeg peckanja očiju, no danas postoje formule posebno prilagođene osjetljivoj koži oko očiju. Dodatnu zaštitu pružaju kvalitetne sunčane naočale s UV filtrom.

6. Šake

Ruke su među dijelovima tijela koji su gotovo svakodnevno izloženi suncu, no često ih zaboravljamo zaštititi. Osim toga, zaštitni sloj lako se ukloni pranjem ruku. Stražnja strana šaka posebno brzo pokazuje znakove fotostarenja poput pigmentacijskih mrlja i bora, pa je važno redovito obnavljati zaštitu tijekom dana.

7. Vrat i dekolte

Mnogi nanesu kremu na lice, ali se zaustave na liniji čeljusti. Tako vrat i dekolte ostaju nezaštićeni, iako su često izloženi suncu, osobito tijekom ljeta. Koža na tim područjima tanja je nego na ostatku tijela te brže pokazuje znakove oštećenja uzrokovanih UV zračenjem.

8. Područje iza koljena i ispod pazuha

Možda ne zvuči logično, ali tijekom plivanja, vrtlarenja, vožnje bicikla ili drugih aktivnosti na otvorenom i ova područja mogu biti izložena suncu. Budući da ih rijetko povezujemo s potrebom za zaštitom, lako ih preskočimo prilikom nanošenja kreme.

Pripazite ako ih koristite! Oprez! Ovi skincare sastojci i lijekovi ne vole sunce!