Vagine nisu jednake veličine

"Mislim da je percepcija među pacijenticama da postoji samo jedan ispravan oblik ili veličina vagine koja je idealna, normalna ili pak najatraktivnija. Realnost je, baš kao i kod cjelokupnog izgleda drugačija, iako se razlikuju po oblicima i veličinama, sve su normalne", tvrdi doktorica i specijalistica ginekologije iz Centra za reproduktivnu medicinu u Missouriju.

7 navika koje rastužuju tvoju vaginu

Nikada nije kasno da se upoznaš s anatomijom svoje vagine

"Iznenađen sam koliko mojih pacijentica zapravo ne razumije vlastitu vaginalnu anatomiju. To sam shvatio iz rada s mnogim pacijenticama koje su same priznale da nikada nisu istražile svoje intimno područje kako bi otkrile anatomiju vagine i područja čija stimulacija pruža najviše zadovoljstva. Moj savjet ženama: Istražite svoju anatomiju kako bi bolje razumijele svoje tijelo", tvrdi ginekolog Russell Bartels iz Arizone i medicinski direktor u Scottsdale Centru za žensko zdravlje.

Pogled izbliza je nužan

"Tvoja vagina treba njegu, a ponekad i pogled izbliza, baš kao i tvoje lice. Uzmi ogledalo i barem jednom mjesečno provjeri izgleda li sve 'normalno'",  tvrdi doktorica Octavia Cannon.

Otkrij što je vaginalni detoks i kako ga možeš napraviti kod kuće

Neugodan miris može biti znak bakterijske vaginoze

Simptomi koji gotovo pa sigurno upućuje na bakterijsku vaginozu su karakterističan sivo-bijeli iscjedak, neugodnog mirisa (podsjeća na miris ribe), a postaje intenzivniji nakon spolnog odnosa. Stručnjaci tvrde kako većina žena neko vrijeme provede u zabludi misleći da imaju gljivičnu infekciju, ali jedini zajednički simptom gljivične infekcije i bakterijske vaginoze je svrbež. Kod gljivične infekcije nema neugodnog mirisa.

Zdravlje crijeva i rodnice su povezani

"Zdrava vagina treba zdrava crijeva. Liječenje vaginalnih infekcija s anti-gljivičnim lijekovima ili antibioticima nije rješenje jer vrlo često uzrokuje više infekcije i potrebu za novim liječnjem. Bolji izbor je zdrava prehranu bogata probioticima kako bi crijevo bilo opskrbljeno korisnim bakterijama te osiguralo zdravlje i zaštitu od infekcije.", smatra doktorica Jennie Ann Freiman.

10 namirnica koje čuvaju zdravlje tvoje vagine i grudi

Pažljivo treba birati proizvode za intimnu njegu

Tkivo stidnice i rodnice je među najosjetljivijim u tijelu, tako da prilikom njege intimnog područja nije poželjno koristiti nikakve jake sapune i parfeme. "Vagina može biti suha, ali to ne znači da žene moraju patiti. Korištenje ovlaživača može pomoći u održavanju vaginalne vlažnosti.", napominje doktorica i profesorica profesor opstetricije, ginekologije, i reproduktivnog znanosti na Yale School of Medicine Mary Jane Minkin.

Rodnica stari baš kao i koža žene

Koža oko vaginalnog područja podložna je istim procesom starenja kao i kožu na licu, vratu i koža cijelog tijela. "Koža vagine može postati vrlo suha kako žena stari, a iz tog razloga su i osmišljeni proizvodi koji mogu pružiti olakšanje u slučaju suhe rodnice. Naime, zbog pada hormona (hipoestrogenizam) sluznica rodnice može postati tanja, osjetljiva i suha te to može utjecati na nedostatak spolne želje i moguće nelagode prilikom spolnog odnosa.", tvrdi liječnik i glavni kirurg te medicinski direktor Manhattan Centra za operacije vagine i Manhattan centara za zdravlje žena Ronald Blatt.

12 savjeta slavne ginekologinje za što bolje seksualno iskustvo