Što smijeh govori o nama?

Ljudi se smiju čak 30 puta češće i više kada su u društvu, vjerojatno zbog efekta zaraznog smijeha. Žene se smiju češće nego muškarci i dva puta češće smiju se muškarcima  nego muškarci njima. Muškarci se češće smiju u muškom društvu. Žene i muškarci smiju se različitim stvarima. Muškarcima su puno interesantniji bili agresivni, opaki vicevi, dok su se ženama svidjeli vicevi u kojima su bile prisutne igre riječima, piše 24 sata i otkriva kako smijeh otkriva karakter.

• Grohotnim smijehom - smiju se često ljudi koji žele privući pozornost (ponekad je i znak nekog lakšeg oblika duševne bolesti).
• Cerekanje slično kokodakanju - označava uživanje u tuđoj nevolji
• Roktanje - može se povezati s onima koji sebe smatraju superiornima.
• Smijeh iz trbuha - ljudi koji se tako smiju najčešće su prijateljski raspoloženi
• Podsmjehivanje - to rade najčešće vrlo nezreli i bezosjećajni ljudi.
• Ljudi koji se smiju sami sebi - su obzirne, ali često povučene osobe.

Zašto je smijeh lijek?

Tijekom smijanja raste nivo hormona ugode - endorfina i dopamina - dok padaju razine stresnih hormona kortizola i adrenalina. Depresivni i anksiozni ljudi koji se uspiju nasmijati doživljavaju olakšanje. Smijeh može pomoći liječenju mnogih bolesti, ne samo depresije. Nesanica, probavne smetnje i neke druga teža oboljenja mogu biti ublaženi kurom smijeha. Bolovi u leđima, astma, kolitis, dermatitis, hipertenzija, čir, upala jetre - sve su to bolesti kod kojih smijeh pomaže.

Čak i postotak kolesterola u krvi opada u tijelu koje je često izloženo napadima smijeha. Dokazano je da i imunološki sustav, naša prirodna barijera protiv vanjskih agresivnih agenata, poput virusa i bakterija, može biti stimuliran smijehom. Imunološki i živčani sustav komuniciraju između sebe i međusobno si pomažu. Pod utjecajem smijeha raste broj i snaga stanica koje se bore protiv uljeza.

Manje lijepa, ali nasmijana lica dobivala su jednake ili više ocjene od ljepših Osmijeh je poželjniji od simetrije

klaunovi doktori Klaunovi otkrivaju: Ovih 5 vrsta osmijeha razvedrit će ti dan

Dokazano je da je smijeh oblik unutrašnjeg jogginga, koji pokreće brojne mišiće i razgibava tijelo. Poput prave fizičke aktivnosti može dovesti i do 120 otkucaja srca u minuti, a ramena i dišna dijafragma ritmički se podižu. Cijeli je organizam prisiljen na fizičku aktivnost, koja se prvo očituje na muskulaturi. Mišići nogu, ruke i prsnog koša se opuštaju. Otuda i ono karakteristično hvatanje za trbuh tijekom smijeha. Sve u svemu, smijeh je pravi energetski tuš. Prvi mišići koje su uključeni u proces smijanja oni su na licu. Sveukupno ih se petnaest stavlja u pogon, od velikog jagodičnog do malog risoriusa. Smijeh nas čini ljepšima, jer facijalni mišići koji se njime pokreću gimnasticiraju našu kožu čineći je elastičnijom.

Liječnici tvrde da je i glumljeni smijeh koristan za zdravlje, jer i on pokreće niz mišića koji se aktiviraju u pravom smijehu. Kao posljedica, i simulacija smijeha dovodi do lučenja hormona ugode. U nešto manjoj mjeri, to se događa i kod namještenog smiješka. Ako baš nikako ne uspiješ navući smijeh na usta, neki liječnici čak sugeriraju da se poslužite tehnikama koje primjenjuju glumci.