Pronaći nekoga tko želi razviti smislen i dubok odnos s tobom može biti pravi zadatak. Pronalazak gospodina savršenog s vremenom postane naporno pa zašto jednostavno ne bi uživala u tome što si sama? Biti samac možda ne zvuči baš pozitivno ili romantično, ali zapravo može biti sjajno. Ako nisi u vezi, imaš slobodu učiti, rasti i istraživati bez ikakve krivnje povezane s odvajanjem previše vremena za brigu o sebi. 

Donosimo ti sedam razloga zašto je dobro biti samac.

Imaš više vremena za vježbanje

Možda si naišla na članke koji su pisali kako je brak lijek za sve, od srčanih bolesti do depresije, ali neka istraživanja sugeriraju da biti samac može biti dobro za zdravlje. Tako je jedna studija provedena na 13 000 Amerikanca u dobi od 18 do 64 godine pokazala da oni koji nikada nisu bili u braku vježbaju više od onih koji su bili u nekoj vrsti veze poput braka. 

Budući da je vježbanje u pozitivnoj korelaciji s nizom pozitivnih zdravstvenih mjera, uključujući pozitivno raspoloženje, visoku razinu energije, povoljne obrasce spavanja, poboljšanu kardiovaskularnu kondiciju, pa čak i seksualno funkcioniranje, čini se da su samcima i nije toliko loše. 

Više brineš o sebi 

U jednoj studiji koja je razmatrala šest zdravstvenih mjera, opće zdravlje, kronična zdravstvena stanja, akutna stanja, broj dana s ograničenim aktivnostima, dani provedeni u krevetu zbog zdravstvenih problema i broj posjeta liječniku, pokazala je da su uvijek slobodne žene postigle isti rezultat kao udane žene na tri mjere i više na ostale tri, odnosno općem zdravstvenom stanju, danima provedenima u krevetu i posjetu liječnicima. Isto tako jedno istraživanje na razini psihologije otkrila je da će ljudi u sretnom braku vjerojatnije dobiti na težini u četiri godine nakon vjenčanja. Upravo zato nije loše ako si sama jer imaš vremena brinuti o sebi. 

Jesu li sretni brakovi rijetkost? Jesu li udane žene manje sretne?

Društveno si aktivnija

Ako si sama imaš i više prilika za druženja s ljudima i možeš stvoriti jače društvene mreže u odnosu na ljude koji su u vezi. Samci baš i ne sjede kod kuće i žale se oko svog statusa u vezi, unatoč činjenici da je studija iz 2009. objavljena u European Journal of Social Psychology pokazala da drugi ljudi često misle da su samci nesretni. 

Jedeš zdravije

Biti u nezdravoj i toksičnoj vezi loše je za tvoje tijelo i um. Nezdravi i nesretni odnosi mogu dovesti do razvijanja ranih štetnih navika kao što je emocionalno jedenje koje može dovesti do viška kilograma ili pak izbjegavanje hrane kako bi imala osjećaj kontrole nad bilo čim u životu. Zato ne brini ako si sama, bitno je da si zdrava i da paziš na svoje tijelo i um. 

utječu i na zdravlje 6 vrsta veza i njihov učinak na tvoj život

Tvoja prijateljstva duže traju

Često prijateljstva ulaze u drugi plan kada se ljudi vjenčaju, iako možda to ne čine namjerno. Prioritet postaju bračni i obiteljski odnosi što je sasvim normalno. Jedna predost koju samci imaju više vremena za održavanje prijateljstva i bolji su prijatelji. Tvoj život ima smisla ako imaš drage ljude oko sebe na koje možeš računati bez obzira što nisi u romantičnoj vezi i što nisi još našla gospodina pravog. 

Biti single Nova istraživanja pokazuju da samci imaju bolji društveni život i odnose

Imaš manji dug

Iako se novac ne poistovjećuje sa zdravljem i srećom, dug je sigurno stresan.Jedno istraživanje je pokazalo da samci imaju manje dugova. Stoga je velik plus ako si sama i možeš izbjeći stres koji ti mogu stvoriti problemi s novcem.

Samodostatna si

Ako si sama, naučit ćeš uživati u kvalitetnom vremenu sa sobom. Sposobnost samostalnog postojanja i samoostvarenje važna je vještina preživljavanja u kojoj oni u parovima ne mogu uvijek uživati.