No, dobra vijest je da se brojne infekcije mogu spriječiti i ublažiti prirodnim putem, bez potrebe za čestim uzimanjem antibiotika.

Zašto su infekcije mokraćnog sustava češće ljeti?

Tijekom ljetnih mjeseci dolazi do kombinacije faktora koji pogoduju razvoju bakterija u urinarnom traktu. Vrućina i zadržavanje vlage u intimnom području zbog mokrog kupaćeg kostima, nošenje uske odjeće i dulje zadržavanje mokraće, sve to povećava rizik od infekcija. Uz to, promjene u načinu prehrane, manji unos tekućine i češći boravak na javnim plažama ili bazenima također mogu narušiti prirodnu zaštitu organizma.

Tijekom ljetovanja važno je dodatno paziti na higijenu, unos tekućine i pravilne navike. Redovito mokrenje sprječava zadržavanje bakterija u mjehuru, a dovoljan unos vode razrjeđuje urin i olakšava njihovo izlučivanje. Preporučuje se i nošenje prozračne pamučne odjeće te izbjegavanje sjedenja u mokrom kupaćem kostimu. Dodatnu zaštitu pružaju i prirodni dodaci prehrani koji osnažuju mokraćni sustav, osobito ako ste skloni ponavljajućim infekcijama ili putujete u toplije krajeve.

Preventivni koraci za zdrav mjehur tijekom ljetovanja

Kako biste sačuvali zdravlje mokraćnog sustava i izbjegli neugodne ljetne urinarne tegobe, savjetujemo Vam sljedeće:

• Pijte dovoljno tekućine, osobito vode, barem 2 litre dnevno
• Mokrite redovito i ne zadržavajte urin
• Presvucite mokri kupaći kostim odmah nakon izlaska iz mora ili bazena
• Pojačajte intimnu higijenu, osobito tijekom putovanja
• Izbjegavajte usku sintetičku odjeću koja zadržava vlagu
• Uzimajte dodatke prehrani koji podržavaju zdravlje mokraćnog sustava, osobito na putovanjima i prilikom promjene okoline

Zašto izbjegavati antibiotike ako nisu nužni?

Antibiotici mogu biti neizostavni u težim slučajevima infekcija, no njihova učestala i nepotrebna primjena može dovesti do rezistencije bakterija, narušavanja crijevne flore i smanjenja prirodne otpornosti organizma. Upravo zato je važno na vrijeme prepoznati prve znakove urinarne infekcije poput peckanja pri mokrenju, učestalog nagona za mokrenjem, nelagode u donjem dijelu trbuha i pravovremeno reagirati uzimanjem prirodnih dodataka prehrani, kako bi izbjegli jaču upalu i potrebu za antibioticima.

Prirodna pomoć kod prvih simptoma 

Ako primijetite prve znakove nelagode, preporučuje se pravodobna primjena dodataka prehrani koji sadrže D-manozu i ekstrakt američke brusnice, prirodne sastojke poznate po svojem blagotvornom učinku na zdravlje mjehura. D-manoza je prirodni šećer koji tijelo ne koristi za energiju, već ga izlučuje putem mokraće i upravo tamo započinje njegovo djelovanje. U mokraćnom mjehuru, D-manoza se veže za štetne bakterije, posebno Escherichia coli, najčešćeg uzročnika infekcija i sprječava njihovo prianjanje na stijenke mjehura. Umjesto da izazovu upalu, bakterije se jednostavno ispiru mokrenjem.

Tri saveznika za ljeto bez urinarnih tegoba – iz Yasenke

U svojoj URO liniji, Yasenka nudi tri ciljana proizvoda s pažljivo odabranim sastojcima koji pružaju prirodnu podršku:

1. D-manoza Direkt – praktično rješenje koje se koristi već kod prvih simptoma nelagode. Dodatak prehrani za 20 dana primjene, u obliku praška koji se istresa direktno u usta, bez potrebe za vodom. Praktičan je za putovanja i svakodnevnu upotrebu na plaži. Sadrži 2 g D-manoze i ekstrakt ploda američke brusnice, a može se koristiti i kao prevencija ili kao podrška nakon antibiotske terapije. Pogodan je i za djecu od 3. godine, trudnice i dojilje.
2. URO Balance – sirup s D-manozom, američkom brusnicom, ptičjim dvornikom i vitaminom C, idealan je za djecu od 3. godine života. Ublažava simptome urinarnih infekcija i pomaže u očuvanju zdravlja mokraćnog sustava.
3. URO Balance Forte – moćna formulacija za izraženije simptome. Uz 3 g D-manoze i visoko kvalitetan ekstrakt američke brusnice, sadrži i ekstrakt lista breze koji potiče izlučivanje bakterija urinom te vitamin C za dodatnu imunološku podršku. Namijenjen je odraslima i osjetljivim skupinama, uključujući trudnice i dojilje.

Zdravlje mjehura ljeti ne mora biti izazov ako se pridržavate osnovnih higijenskih pravila, unosite dovoljno tekućine i prepoznate prve znakove nelagode. Umjesto da odmah posegnete za antibioticima, dajte prednost prirodnim rješenjima iz Yasenke koja čuvaju Vaše zdravlje – kako biste bezbrižno uživali u ljetnim danima.