Aromaterapeutkinja Petra Brzović preporučila je tri recepta na bazi soli i esencijalnih ulja pomoću kojih za samo petnaestak minuta možeš relaksirati umorna i natečena stopala, spriječiti bakterijsku infekciju i znojenje.

Tajna mekane kože

"Za sve tri kupke potrebne su iste stvari, a to su posuda u kojoj ćeš namakati stopala, topla voda te šaka ili dvije morske kuhinjske soli. Ako ti je koža suha, u kupku stavi pola žlice maslinova ulja. Prije kupke možeš napraviti i piling i tako se riješiti odumrlih stanica kože te pripremiti stopala da bolje upiju dragocjena eterična ulja u koja ćeš ih uroniti", rekla je Petra Brzović i navela kako možeš pripremiti ovaj jednostavni piling:

• šaka kuhinjske morske sol
• žlica maslinova ulja
• pomiješaj sol s uljem i tom smjesom dobro istrljaj stopala prije kupke

Kupka za umorna stopala

• lavor s toplom vodom
• šaka ili dvije kuhinjske morske soli
• od tri do četiri kapi eteričnog ulja metvice i eukaliptusa rashladit će tvoja umorna stopala

Antibakterijska kupka

• lavor s toplom vodom
• šaka ili dvije kuhinjske morske soli
• od tri do četiri kapi eteričnog ulja čajevca i lavande imaju antibakterijska svojstva

Kupka protiv znojenja

• lavor s toplom vodom
• šaka ili dvije kuhinjske morske soli
• od tri do četiri kapi eteričnog ulja citronele i limunske trave djeluju protiv znojenja

Pročitaj kako kantarionovo ulje možeš upotrijebiti za SPA tretman za umorna stopala.

Kako napraviti pedikuru kod kuće, pročitaj na portalu Budi.IN.