Ukusno, ledeno i ne toliko kalorično osvježenje od sira

Usitni bademe mikseru pa dodaj datulje, ulje i sol te miksaj dok ne dobiješ jednoličnu smjesu. Utisni je u lim za pečenje te ostavi u hladnjaku dok pripremaš nadjev. Izmiksaj maline, limunov sok i med. Umiješaj mascarpone i jogurt. Smjesom premaži koru, stavi u zamrzivač na sat dva i posluži.
Vidi originalni članak

Sastojci:

  • 300 g badema
  • 10 - 12 datulja bez koštica
  • 2 žlice kokosova ulja (ili omekšanog maslaca)
  • prstohvat soli

Za nadjev:

  • 2 šalice malina
  • sok od pola limuna
  • 1/2 šalice meda
  • šalica mascarponea
  • šalica grčkog jogurta

Torta od sira bez pečenja sa samo 240 kalorija

 

Posjeti missZDRAVA.hr