Ledeni čaj - opasna supstanca koju sadrži propilen glikol alginat (E405) stabilizator, zgušnjivač i emulgator, a može izazvati kardiovaskularne i neurotoksične probleme. 

Pročitaj analizu o ledenim čajevima na domaćem tržištu

Ideje za zdrava osvježavajuća ljetna pića

Kokice iz mikrovalne - opasni sastojak trans masne zasićene kiseline, kokice s maslacem sadrže diacetilom kemikalijom vrlo štetnom za mozak.

Kokice se mogu jesti i bez grižnje savjesti, doznaj kako

Žitarice s dodanim šećerom - štetni sastojci Butilirani hidroksitoluen (BHT), butilirani hidroksianisol (BHA), rafinirani ugljikohidrati, dodani šećeri. Previše "bijelih" stvari poput brašna i šećera dovodi do pretilosti, a pretilost je uzrok brojnim bolestima.

Nutricionistica savjetuje što jesti za zdrav doručak

Dijetni sokovi -  sadrže štetne sastojke kao su što su bromirano biljno ulje (BVA), bisfenol (BPA), aspartam. BPA koji je prisutan u plastičnim bocama za piće sadrži štetne kemikalije, aspartam podiže razinu glukoze u krvi koju jetra pretvara u mast. Boje koje se koriste kako bi pića poput Cole dobila boju uzrokuju karcinom kod životinja, a moguće i kod ljudi. 

Prava istina o sokovima

Suhomesnati proizvodi - sadrže veliki količine soli. Velike količina nitrata onemogućuju tijelu da na prirodan način preradi šećer što povećava rizik od nastanka dijabetesa. Također može utjecati na nastanak raka crijeva te poremećaj u radu štitnjače te povećava rizik od hipertenzije.

Kobasice i slanina opasni su poput pušenja

Duboko pržena hrana - hidrogenirano ulje ima brojne štene posljedice za tijelo kao što su začepljenje krvnih žila i pretilost. Međutim postoji poveznica između hidrogeniranih biljnih ulja i depresije. Istraživanja su pokazala da sve što je povezano s hidrogeniranim uljima i sadrži trans masti može doprinijeti depresiji.

Četiri zdrave zamjene za pomfrit