Sok za detoksikaciju

Sastojci:

• svježa cikla srednje veličine - korjenasti dio bez lišća,
• srednja domaća mrkva (koja nije tretirana pesticidima),
• veća naranča.

Priprema: Smiješati u blenderu i piti svježe. Napitak ima 85 kalorija.

detoks jetre Simptomi koji upućuju da jetra ne radi ispravno i top pet namirnica za čišćenje

Korjenaste biljke kao lijek za razne bolesti Cikla prevenira tumor, a sok od peršina, celera i repe pomažu u mršavljenju

Sok za čišćenje jetre

Sastojci:

• 1 jabuka,
• 1 cikla,
• 3 lista repe,
• 4 mrkve,
• 1 stabljika celera,
• 1/2 korijena đumbira.

Priprema: Nareži jabuku, ciklu i celer na manje komade pa ubaci u blender. Dodaj listove i naribani đumbir pa blendaj pola minute. 

Recepti su preuzeti iz mjesečnika Astral čiji broj za prosinac možeš naći na kioscima.