Smoothie s đumbirom za ravan trbuh

Thinkstock
Na tržištu se nalazi niz preparata za mršavljenje, a mnogi uključuju sastojke koje možemo pronaći u prirodnim namirnicama. Mnogi se stoga okreću voću i povrću te vlastitim pripavcima koji pomažu održati tijelo u fit formi ili olakšavaju skidanje kilograma. Priprema smoothija je idealan način kombiniranja različitih namirnica, a u nastavku donosimo recept za smoothie s đumbirom čiji sastav smanjuje apetit i ubrzava metabolizam
Vidi originalni članak

Sastojci

Priprema

Ubaci sve sastojke u blender i promiješaj te na kraju dodaj led i ponovno uključi blender dok se led ne usitni. Ovaj smoothie zbog hranjivosti vrlo lako može zamijeniti doručak ili poslužiti kao međuobrok.

Saznaj koje su vježbe odlične za ravan trbuh!

Posjeti missZDRAVA.hr