Smoothie za hladne dane s đumbirom i mangom

Prepolovi mango pa iskrižaj "meso" iznutra kako bi ga lakše odstranila. Stavi ga u blender pa zalij mlijekom ili vodom po želji. Naribaj malo đumbira i dodaj u blender. Začini kurkumom i dodaj med. Sve izblendaj i posluži hladno.
Vidi originalni članak

Sastojci:

  • 1/2 manga
  • 300 ml mlijeka ili vode
  • žlica meda
  • 1/2 žličice naribanog svježeg đumbira
  • 1/2 žličice kurkume

Smoothie za lijepu kosu, kožu i nokte

Posjeti missZDRAVA.hr