Smoothie s kruškama za lijepu kožu, kosu i nokte

Guliver/Shutterstock
U smoothie čija je osnova banana i kruška dodaj dvije šake zelenog lisnatog povrća, jednu i pol šalicu vode, jednu bananu, dvije kruške, jednu trećinu šalice maslaca od badema.
Vidi originalni članak

Smoothie s jabukom i kruškom

  • 2 šake zelenog lisnatog povrća
  • 2 stabljike nasjeckanog celera bosiljka
  • 1/2 šalice vode
  • 1 kruška, očišćena od sjemenki
  • 1 velika jabuka
  • 1 banana
  • 2 žlice soka svježeg limuna

Recepti su iz knjige "Čišćenje zelenim sokovima u 10 dana", J.J. Smith, objavljena u izdanju Mozaik knjige.

Smoothie za mršavljenej, doznaj više.

Posjeti missZDRAVA.hr