Ovim napitkom pokazat ćeš svojoj jetri da ti je stalo do nje
Jetra je organ koji je zaslužan za sintezu proteina, detoksifikacija kemijskih spojeva te je najveća žlijezda u tijelu, no s vremena na vrijeme i potrebno ju je očistiti i zaštiti. Napitak koji možeš napraviti sama, može ti pomoći u tome.
Sastojci:
- 6 limuna
- pola litre čiste vode
- komadić đumbira
- 4 režnja češnjaka
- 1 iscijeđen grejp
- 2 -3 lista svježe limete
- 3 prstohvata kima u prahu
Priprema:
Očisti bijeli luk i đumbir, limun nareži na kriške i s ostalim namirnicama stavi u blender. Ove sastojke dobro izmiksaj. Dobivenu smjesu stavi u lonac, prelij vodom i pričekaj da prokuha. Nakon što prokuha, lonac makni s vatre, ostavi da se ohladi, a zatim ga procijedi i možeš ga piti.
Napomena: Napitak će pomoći jetri da izbaci sve toksine iz organizma. Koristi ga nekoliko dana za redom i osjetit ćeš sigurne promjene. Kako bi efekt ovog napitka bio još učinkovitiji, budi fizički aktivna te pij puno vode.