Kora od ananasa odlična je za zdravlje jer je puna antioksidansa, a oni usporavaju starenje, snižavaju razinu kolesterola, smanjuju rizik nastanka raka, štite srce i krvne žile itd.

Zašto je dobro piti sok od cikle?

Naime, nakupljanje slobodnih radikala u tijelu ubrzava starenje i narušava naše zdravlje, a upravo nas antioksidansi štite od toga. I zato, umjesto da koru od ananasa bacite u smeće, od nje napravite ukusan i zdrav čaj. Jednostavno je.

Stavi koru u lonac, dodaj vodu i prokuhaj 20-ak minuta na laganoj vatri. Ako kore ima puno i čaj je jako koncentriran, razrijedi ga s vodom i pijuckaj kao sok cijeli dan. Možeš ga dodatno zasladiti medom.

U čaj od ananasa možeš ubaciti još neke sastojke odlične za zdravlje.

Zašto te jezik pecka kada jedeš ananas?

Recept za čaj od kore ananasa, đumbira i cimeta:

*preuzet s portala food52.com

Sastojci: 

• kora od jednog ananasa
• 2 štapića cimeta
• komad đumbira
• voda - koliko treba da prekrije sve sastojke

Postupak: Kuhaj na srednje jakoj temperaturi 25 minuta. Makni, poklopi i ostavi da stoji još 20 minuta. Potom procijedi pa pij toplo ili čaj ulij u staklenu flašu i stavi u hladnjak - za fini osvježavajući napitak.

U čaj slobodno možeš dodati i malo limuna i meda.