U svojoj prvoj knjizi "Glukozna revolucija" Jessie Inchauspé ponudila je revolucionarnu metodu koja je stotinama tisuća ljudi pomogla da uravnoteže šećer u krvi i time unaprijede svoj život, a sve to bilo je potkrijepljeno nutricionističkim trikovima. Sada, u knjizi "Metoda Glucose Goddess", dijeli najbolji praktični vodič za upravljanje glukozom za maksimiziranje zdravlja i dugovječnosti. Knjiga uključuje četverotjedni program koji će vam pomoći da izbjegnete skokove glukoze u svakodnevnom životu, ali i mnogo više.

Inače, simptomi prevelike glukoze u krvi su:

• žudnja za slatkim
•  iscrpljenost
•  neplodnost
•  akne
•  bore
•  s vremenom, dijabetes tipa 2, rak i demencija.

Što ćete naći u knjizi?

Knjiga uključuje više od 100 recepata sa veganskim i vegetarijanskim opcijama i radne listiće, a uz to ćete kroz četiri jednostavna i znanstveno dokazana koraka naučiti kako:

• ujednačiti šećer u krvi
• dobiti neograničenu energiju
• obuzdati žudnju
• očistiti kožu
• usporiti proces starenja
• spavati bolje nego ikad
• uravnotežiti hormone
• poboljšati raspoloženje
• smanjiti upale.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Jessie Inchauspé (@glucosegoddess)