Orašasti plodovi najbolje griju

Sandra nam je rekla da je zimi najbolje grije različito suho voće i orašasti plodovi te ukiseljeno povrće jer su niskokalorični, bogati vlaknima i vitaminima.

Sastojci:

• 1 jabuka
• 4 žlice mljevenih oraha
• 1 žlica meda
• žličica cimeta
• 1 žlica listića badema
• 1 žlica sušenih brusnica

Priprema:

1. Izmiješaj mljevene orahe s 1 žlicom meda, cimetom, bademima i suhim brusnicama.
2. Jabuku oprezno izdubi i napuni smjesom mljevenih oraha, meda, cimeta, badema i brusnica.
3. Kada napuniš jabuku, omotaj je u alufoliju i peci u pećnici od 20 do 25 minuta na 180 stupnja Celzijusa.
4. Kada se jabuke ispeku serviraj ih na tanjuru zajedno sa sokom koji su ispustile tijekom pečenja i po želji ih prelij žlicom meda.

Komentar Zdrave Krave: Sandrin recept osim zdrave slatkoće voća nosi u sebi i ozračje zime zbog jabuka, cimeta i oraha. Svi sastojci u receptu su zdravi i kalorični i odličan su izbor za zasladiti se u ove zimske dane.