Iskoristi sezonu mandarina i pripremi ovu ukusnu marmeladu!

Thinkstock
Iskoristi sezonu mandarina i počasti se slatkim namazom idealnim za doručak i za kolače. Za pripremu marmelade potrebno je oko 90 minuta, kilogram mandarina, limun, šećer ili neki od njegovih zdravijih zamjena. Najznačajnije fitokemikalije koje sadrže mandarine su flavonoidi i terpeni, a važni vitamini koje sadrži su vitamini C i A.
Vidi originalni članak

Sastojci:

  • 1 kg mandarina
  • Limun
  • 400 g šećera
  • 3 kore od mandarine
  • Voda

Priprema:

Mandarine i limun oguli te sačuvaj koru limuna i tri mandarine. Stavi koru u posudu s vodom te prokuhaj tri puta (svaki put promijeni vodu). Izreži koru na rezance pa pomiješaj s očišćenim i narezanim mandarinama i limunom, dodaj šećer te ostavi da prokuha. Kuhaj na laganoj vatri 45 minuta uz povremeno miješanje. Ulij toplu marmeladu u vrele staklenke koje ste sterilizirali.

Još recepata potraži na portalu Gastro.hr

Posjeti missZDRAVA.hr