H2O sok od naranče i ananasa
Sastojci:
- ½ litre mineralne vode
- 1 naranča (oguljena, ali ostaviti bijelu koricu)
- 1 kriška ananasa veličine palca
- sok jedne limete
Priprema: Stavi u sokovnik naranču i ananas, razrijedi vodom i dodaj sok limete.
Što sok sadrži?
Vitamine B1, B6 i C, kalcij, folnu kiselinu, željezo, kalij i bioflavonoide.
Kako će sok utjecati na mene?
Vitamin B1, inače poznat kao tiamin, predstavlja hranu za mozak tako što pomaže otpuštanju energije iz ugljikohidrata što ga čini savršenim za H20 Lift.
Vitamin B6 (piridoksin) uključen je u veliki broj fizioloških procesa u organizmu. Odličan je za hidrataciju organizma, pomaže pri stvaranju crvenih krvnih
stanica, potiče rad imunološkog sustava i neophodan je za prijenos živčanih impulsa.
Ne treba zaboraviti i kalcij kojega ima u H2O Lift, a koji je osim za kosti i zube neophodan i za normalan rad živčanog sustava.
Tko bi na sve ovo pomislio pogledavši samo sastojke!
Trgovački centar Mercator kroz 6 tjedana zaredom nudi voće i povrće po povoljnim cijenama te uz njihovu kupnju daje gratis količinu voća i povrća ovisno o boji.
Više info na: www.mercator.hr