Aromatični namaz od kelja

Za tebe sam pripremila fin i jednostavan pesto jer sam odlučila iskoriti sezonu kelja u svom vrtu. Do sada sam ga najviše konzumirala u smoothijima, a moj nadraži snack je definitivno čips od kelja koji me je oduševio i koji se zna češto naći na mom meniju. Isprobaj moj ukusan i aromatičan namaz od kelja
Vidi originalni članak

Sastojci:

  • 1 šalica narezanog kelja
  • 2 male crveni luk
  • 1/2 žličice mljevenog češnjaka
  • 3-4 žlice soka od limuna
  • 1/4 šalice maslinovog ulja
  • 1/4 šalice vode
  • 2/3 šalice indijskog oraščića
  • 1 žlica začinskog bilja bio
  • 1 žličica himalajske soli

Priprema:

  1. Kelj nareži na tanke komade bez peteljke i dobro operi te masiraj nekoliko minuta rukama kako bi se maknula njegova gorčina.
  2. Nakon toga obriši ga papirnatim ručnicima i ostavi nekoliko minuta da se osuši. Prebaci kelj u blender s ostalim sastojcima i miješaj dok ne postane namaz.
  3. Dobit ćeš malo jači okus pesta (za manje intenzivan okus možeš i smanjiti količinu crvenog luka) koji posluži uz svoje omiljene krekere ili bezglutenski kruh.

Dobar tek!

Posjeti missZDRAVA.hr