DVD i knjigu možeš pronaći na svim kioscima i ostalim prodajnim mjestima, po cijeni od 79,90 kuna.

Vježbaj uz DVD ''Pilates za trudnice''

Mirela Anić pionir je pilates metode, direktorica je Body & Mind Edukacijskog Centra, certificirani je edukator Stott Pilates metode, te jedna od najcjenjenijih pilates trenera u Hrvatskoj.

DVD program obuhvaća vježbe Prenatal pilatesa drugog i trećeg tromjesečja. Kako u takvim uvjetima nema trenera koji kontrolira izvedbu vježbača, DVD pokriva osnovne, nisko intenzivne vježbe kojima na siguran način jača i mobilizira cijelo tijelo.

Osim snaženja mišića ruku i nogu, posebna se pozornost daje mišićima zdjeličnog i ramenog obruča te kralježnice.

Knjigu "Zdrava i fit u trudnoći" s bonus DVD-om "Pilates za trudnice" potraži na kioscima ili ju naruči preko 24sata Shopa!