U redu je imati nedostatke na tijelu

Na početku svoje pjevačke karijere sramila se svog tijela i kaže kako je na svojoj prvoj turneji sve koncerte odradila noseći jaknu jer se sramila debljine svojih ruku. Sada kaže kako je prihvatila svoje tijelo sa svim njegovim manama i više ga se ne srami. Naglašava kako joj je jako drago da mladim djevojkama može biti pozitivan primjer i pokazati kako se ne trebaju sramiti svog tijela i kako je u redu imati obline i poneki nedostatak. 

Demi se potpuno odmakla od nezdravog načina života te je sada gotovo ovisnica o vježbanju i teretani. Osim 6 manjih zdravih obroka dnevno Demi redovito vježba i čak je s brendom Skechers napravila liniju sportskih tenisica pod svojim imenom. Kaže kako se trudi biti redovita pa ima čak dva treninga dnevno, jedan ujutro, drugi navečer. Kada je na turneji, ponese bicikl i tako odradi trening. Priznaje da joj se ponekad ne da vježbati, ali dobra playlista omiljene glazbe uvijek je motivira.