Ako nemaš vremena za dulje treninge, imamo pravo rješenje. U samo sedam minuta možeš razgibati cijelo tijelo uz ovaj trening visokog intenziteta. S ovim treningom rade sve glavne mišićne skupine, ali s obzirom da je kratak, svih 7 minuta nema stajanja. Sagori blagdanske kalorije i izgradi snagu