Obuzima nas panika, vrištimo, odlazimo na Internet i u moru dijeta koje nam se nude odabiremo najrigorozniju kako bismo u što kraćem roku vratili vitku liniju. Pritom radimo kardinalnu grešku - zaobilazimo želje našeg tijela i samo kratkoročno rješavamo problem.

Kako odabrati idealnu dijetu?

Kod odabira dijete moraš se držati osnovnog pravila: svaki organizam je svojevrstan, ono što vrijedi za drugoga, nije nužno da će vrijediti i za tebe. Moraš upoznati svoje tijelo i prema njegovim željama birati idealnu dijetu. Postavi si ključna pitanja:

• Želiš li dugoročno riješiti problem viška kilograma samo za jednu sezonu?
• Koliko kilograma želiš izgubiti?
• Čega si se spremna odreći?
• Kako brze dijete utječu na naše tijelo?
• Te ono najvažnije: Što stvarno želiš promijeniti?

Riješi test i upoznaj svoju idealnu dijetu

Nakon završenog testa dobit ćeš besplatno:

• e-knjigu sa savršenom dijetom
• recepte i plan mršavljenja
• savjete o tome kako vježbati
• posebnu ponudu za brže postizanje cilja, a što je najljepše – sve to je prilagođeno samo tebi!

Klikni za BESPLATNI TEST 'Savršena dijeta'.