Najčešći razlozi za prekid dijete su loš dan, nedostatak volje i različite proslave, a najviše ih mogu pokolebati čokolada, kolači, kruh i čips. Većina žena priznaje da bi njihovo mršavljenje bilo uspješnije da su se samo zdravije hranile, umjesto toga što su gladovale i izbacile određene namirnice.

Saznaj koliko čokolade dnevno je dopušteno pojesti!

Top 10 razloga zbog kojih žene odustaju od dijete

1. “Imala sam loš dan.”

2. “Bio mi je rođendan/netko je slavio rođendan.”

3. “Jednostavno ne mogu odoljeti.”

4. “Treba mi nešto da me razveseli.”

5. “Teško je jesti samo zdravu hranu.”

6. “Pazila sam na prehranu cijelo vrijeme i zato zaslužujem nagradu.”

7. “Nedostaje mi volja.”

8. “Život je kratak.”

9. “Bila sam u restoranu i nisam odoljela desertu.”

10. “Bilo mi je dosadno.”

Ptočitaj koja je prva navika koju moraš promijeniti ako želiš smršavjeti!