Ako si na dijeti, ne moraš se odreći sladoleda
Odlična baza za zdravi domaći sladoled su banane - što su zrelije, sladoled je slađi. Nareži ih na ploške i zamrzni. Izmiksaj ih s bademovim mlijekom, maslacem od kikirikija ili zamrznutim voćem te dodaj vaniliju ili cimet. Stavi u zamrzivač na 10 minuta i posluži s preljevom.
Ledeni desert od avokada i meda
Sastojci:
- 2 veća avokada
- 60 ml vrhnja
- 60 ml meda
Priprema: Avokado očisti te ga usitni vilicom. Dodaj vrhnje i med. Sve dobro usitni u blenderu ili štapnim mikserom i zamrzni. Svakih pola sata ga zgnječi vilicom kako bi razbila komadiće meda.