Tinkture se gotovo u pravilu primjenjuju oralno tako da se tri puta dnevno nakapa 10 do 15 kapi u malo vode, čaja, soka, meda ili na kocku šećera. Međutim, kod pojedinih tinktura procedura je drugačija, također se neke tinkture stavljaju i kao oblozi na kožu. Kako bi se izbjegle nepravilnosti treba slušati savjet fitoterapeuta, odnosno slijediti uputstva za upotrebu.

• Tinktura kadulje - protuupalno i protugljivično djelovanje, sprečava prekomjerno znojenje, regulira lučenje sebuma (protiv akni i prištića). Recept za tinkturu od kadulje: 20 g suhe droge prelij s 100 ml 70%-tnog etanola. Razrijeđenu koristi za grgljanje i ispiranje rana ili za obloge. Nikada je ne koristiti kod djece ili u trudnoći.
• Tinktura koprive - protiv anemije, čisti krv, djeluje diuretički, jača kosu. Recept za tinkturu od koprive: 20 g suhog korijena prelij sa 100 ml 70%-tnog etanola. Tri puta na dan uzimati po 20 do 30 kapi.

Protiv ispadanja kose Tinktura od nevena protiv ispadanja kose

• Tinktura komorača - protiv nadutosti, tegoba dišnih putova.
• Tinktura vrbovice - protiv tegoba prostate.
• Tinktura medvjeđeg luka - jača imunitet, čisti krv, najbolji prirodni antibiotik.
• Tinktura gaveza – za vanjsku upotrebu za masažu protiv bolova u mišićima, zglobovima i kostima, uganuća, lomove, istegnuća.
• Tinktura ružmarina - poboljšava cirkulaciju, protiv niskog tlaka, protiv probavnih tegoba.
• Tinktura lavande - smiruje, djeluje protiv nesanice, stresa, odlična protiv valunga u klimakteriju.
• Tinktura bazge - jača imunitet, ima protuvirusno djelovanje, protiv prehlade, viroze i gripe, herpesa, djeluje diuretički, čisti organizam

• Tinktura majčine dušice - antiseptično djelovanje, protiv svih unutarnjih upala, tegoba probavnog, dišnog i urinarnog sustava.

Pelin Tinktura od pelina protiv želučanih smetnji i za čišćenje krvi

Recept za tinkturu za dišne putove

• 1/4 majčine dušice
• 1/4 trputca
• 1/4 komorača ili anis
• 1/4 cvijeta bazge

Priprema: Sve biljke staviti u staklenku te preliti 70%-tnim alkoholom. Ostaviti da stoje 21 dan, uz povremeno miješanje. Procijediti, te koristiti kod kašlja, bronhitisa, prehlada, viroza.